小孩營養不良怎麼辦

快看看你家小孩有沒有這些症狀。面黃、消瘦、發枯、精神萎靡煩躁，如果有以上症狀，那及其説明你的孩子得了營養不良。這樣有些家長就開始乾着急，但是也別用錯方法。所以，我們特意整理了一些方法，來幫助家長們。小孩營養不良怎麼辦，飲食調理等都是必要的措施。

小孩營養不良怎麼辦

一、飲食調護

加強飲食調護，添加食物不可過急過快，根據患兒病情及消化耐受能力，給予富含營養，易於消化的食物，按由少到多、由稀至稠、由精到粗的順序逐漸增加食物的種類及數量。食物應新鮮多樣，葷素搭配。強調母乳餵養，因為母乳中營養比較全面，但要注意讓乳母攝取充足的維生素A和維生素D，還可從嬰兒出生後1～2周開始，每日給服維生素D 500～1000國際單位，連續服用至2～3歲。及時給嬰幼兒添加富含維生素D和鈣的輔助食品，如蛋黃、肝泥、魚肝油製劑、蝦皮、菜沫、果汁、米湯等。1歲以上的幼兒，應全面提高飲食質量，每天固定攝食牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、食糖以及主食。要讓小兒每天多曬太陽，因為陽光可增加維生素D和協助體內鈣、磷吸收。

1、小孩輕度營養不良

患兒雖消化功能尚好，容易接受營養食物，但仍不宜過快地改換原有食物，供給熱量可從每日80-100kcal/Kg開始。

2、小孩中度營養不良

患兒消化功能已受影響，對食物(特別是脂肪)的耐受力較差，供給熱量可從每日60-80kcal/Kg開始。

3、小孩重度營養不良

患兒組織器官已受影響，消化吸收功能低下，對食物變動不能適應，常併發消化紊亂，因此調整飲食更要格外小心，可從熱量每日40～60kcal/Kg開始。

二、膳食調養

1、山楂山藥湯

原料：山楂9克，山藥15克，白糖25克。

製法：煎湯代茶，每日一劑，連服1周。

主治：脾虛疳積證。

2、參芪鴿肉湯

原料：乳鴿1只，黨蔘10克，黃芪15克，白朮9克。

製法：乳鴿去雜毛及內臟，將黨蔘10克，黃芪15克，白朮9克打為粗末，布包後塞入鴿腹，隔水燉至爛熟，飲湯吃肉。3天燉服一劑，連服4-6劑。

主治：氣血兩虛證。

3、紅棗泥

原料：紅棗100克。

製法：將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟，去掉紅棗皮、核，調勻即可餵食。

主治：10-12個月營養不良寶寶。

4、核桃芝麻蜜

原料：核桃1500克，黑芝麻500克，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。

製法：核桃去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥，黑芝麻去除泥沙，放在掏米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細。核桃仁泥與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服。

主治：營養不良兒童。

5、山藥米粥

原料：幹山藥片100g，大米或小黃米100g，白糖適量。

製法：將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。每日早、晚代粥吃。

主治：小兒吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

對於小孩營養不良，飲食調護等都是各種必要的方法。

小孩營養不良怎麼辦，以上這些方法希望對家長們有所幫助，同樣對於有些沒有這些症狀的家長們也不要掉以輕心。我們在對孩子的生活方面需要多多注意。找對方法，做好治療。沒有症狀，做好預防。對於小孩營養不良，不用太過擔心，也不用太過放心。總之，家長們負起責任就可以了。