感冒咳嗽吃什麼好的快
- 飲食常識
- 關注:3.28W次
感冒咳嗽是一種很常見的疾病,基本上每個人都得過,特別是在冬天的時候,感冒咳嗽的現象就更為流行和普遍了。一般感冒咳嗽時,有的人會置之不理,讓它自己恢復;有的人會選擇吃感冒藥,希望好得快一點;而有的人則會選擇依靠食療的方法驅除病魔。接下來,本站的小編就為大家介紹一下感冒咳嗽吃什麼好的快。
一、感冒咳嗽吃什麼好的快
1、薑黃牛奶
薑黃是已知的治療病毒性感染,如孩子出現感冒咳嗽症狀,可以把薑黃粉末加入一杯熱牛奶,每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的症狀,還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個,打在碗裏攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒,蛋熟後加適量白糖,涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。
3、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒導致的咳嗽,只需將黑豆加適量的水,用電鍋蒸熟,飲用其汁液,就可以發揮止咳的作用。
4、豆腐糖
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
5、薑湯
製作薑湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸後放入紅糖一勺。這主要是由於姜具有温中散寒的作用,而紅糖則具有温中和胃的作用,這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。
6、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用,專家解釋道,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實,患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳,而且他們也睡得更安穩。
7、玉米鬚橘皮
玉米鬚,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽,痰多。
8、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
9、紅梨川貝湯
對於風熱型咳嗽,可以使用川貝熬湯,服用川貝期間忌辛辣、油膩食物,脾胃虛弱的寶寶不宜服用。
10、生薑蜂蜜水
生薑具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳、解毒等功效,其辛温發散的作用可促進氣血的運行。蜂蜜可以驅寒,治感冒,對人體有多種好處。生薑洗淨,然後切成薑末,放入杯中,倒入開水沖泡,然後靜待10分鐘之後,待水温降到60攝氏度以下時,加入10-20克左右的蜂蜜,攪拌均勻,薑末蜂蜜水就製作完成了。
二、感冒咳嗽忌吃什麼
1、鹹寒食物
有中醫曾認為類似鹹魚,鹹菜等醃製的食品內含有高度的鹽,食用後容易導致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮,從而導致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適症狀,容易產生痰,刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風寒型感冒患者應禁忌鹹寒食物。
2、甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、燻肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運化,使痰濕相應滋生,咳嗽、咳痰的症狀難以消除,發病期應禁食。
3、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使頭痛、鼻塞症狀加重。尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。
4、興奮食物
酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮,增加能量和營養素消耗,使抵抗力減弱,不利於康復,且濃茶中的茶鹼還能降低解熱藥的效用,故感冒病人應忌食興奮食物。
感冒咳嗽吃什麼好的快?相信大家看了上文後都有一定的瞭解了。總之,感冒時要多喝湯多喝水,少吃辛辣刺激的食物。其實感冒時能不吃藥就最好不吃藥,是藥三分毒,就算沒什麼副作用,對身體也是沒有什麼好處的。雖然感冒咳嗽不是什麼大病,但也會讓身體很不舒服,所以大家平時還是要多注意感冒的防治,穿的暖和一點,別人咳嗽打噴嚏時離遠一點。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/o47zj.html