梨有什麼營養成分-梨什麼時候成熟

作為眾多水果中的一種，梨是最常見的一種。平常在生活中大家對梨也比較熟悉，比如知道梨的品種有皇冠梨、雪花梨、鴨梨、蘋果梨等等。俗話説，萬物都有其生長的季節，梨在我們生活好像一年四季都存在，也就到不知道它的具體生長季節，那麼梨究竟是什麼時候成熟呢？

一、梨什麼時候成熟

梨在9—10月成熟。果實生長髮育過程中，前期主要是細胞分裂，組織分化，後期則是細胞膨大和果肉成熟。果實體積生長曲線成S型。梨根系生長每年有兩個生長高峯：第一次生長高峯出新梢停止生長時;第二次高峯出9—10月。在適宜條件下，梨根系可週年生長，無休眠期。

梨樹因分佈範圍廣，因而物候期差別很大。就開花期而言，四川會理，梨樹一般於2月上中旬開花，花呈白色吉林延邊5月中旬開花;鴨梨在湖南長沙於3月上旬開花，遼寧北鎮在5月上旬開花，各地花期相差近兩個月。

同一地區栽培的梨樹，因種類、品種不同 ，物候期也有差異，從芽萌動到開花，秋子梨類品種最早，白梨類品種稍晚，砂梨類品種晚於白梨類，而以西洋梨品種為最晚，變動範圍約為10天左右。

二、梨有什麼營養成分

每百克梨(指果肉)除含85%的水分外，還含有人體不可缺少的多種營養物質，如蛋白質、脂肪、碳水化合物，礦物質如鈣、磷、鐵，多種維生素及有機酸如檸檬酸、蘋果酸等。

三、吃梨的最佳時間是什麼時候

1.早上吃梨

早上的時候吃梨子比較好，因為i額這個時間吃梨子的話會對通便有幫助，並且還能幫助大家排除體內的廢物，而且一早上吃梨還能讓人一天都比較有精神，迅速補充能量，讓大家做事的時候精神奕奕。

2.飯前吃梨

在飯前一個小時吃梨也比較好，可以讓人有飽腹感，這樣吃飯的時候就不會吃太多，還能起到減肥的效果。

3.飯後吃梨

飯後吃梨的話最好是在飯後兩個小時，這樣才不會給胃造成傷害，這時吃梨還能促進消化，使營養物質更容易吸收。

萬物都有其生長的規律，梨也一樣，遵循着自然的法則。通過今天的介紹，大家知道梨什麼時候成熟，有什麼功效以及在什麼時候為最佳的食用時間。當然，梨的功效也不僅僅為以上介紹的幾種，大家在食用的時候也可以根據自己的喜好發現更多梨的食用方法。