乾咳嗽吃什麼好的快

提到乾咳嗽，平均10個人裏都會有8個會時不時的乾咳嗽，長期這樣乾咳嗽很容易影響身體健康和工作。乾咳嗽的原因大多數都來源於温差的變化和季節的交替所引起的風熱感冒或病毒感冒，導致喉嚨幹癢一直想幹咳的現象。在日常的生活中人們都不重視乾咳嗽，若久了得不到治癒對身體的危害可是不容小覷的，乾咳嗽吃什麼好的快?讓我通過食物來治癒吧!

一、乾咳嗽吃什麼好的快

1、白糖煮雞蛋

原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。

用法：每天早晚(起牀之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

2、鴨梨綠豆湯

原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次

3、冰糖蒸白果

原料：白果3錢，冰糖2錢。

做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

4、煮花生

原料：花生、牛奶適量。

做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

二、乾咳嗽飲食調理

1、主食及豆類的選擇：米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。

2、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海蔘。

3、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿蔔、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生薑、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿蔔。

4、水果選擇：梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。

三、乾咳嗽吃什麼藥好

一提起咳嗽，很多人可能心有餘悸。長期咳嗽不僅傷害身體健康，更影響了生活和工作。其實，在咳嗽的治療當中不僅要注意對症下藥，在平日的一些生活習慣也造就了咳嗽久治不愈，這些卻得不到足夠的重視。那麼幹咳嗽應該吃什麼藥好呢?很多患者在咳嗽的時候常常非常糾結，不知道總咳嗽最好吃什麼藥。於是就自行在藥店買多種止咳藥，止咳藥水、含片、中草藥等等，以為多用藥就會通過不同藥的不同療效治癒咳嗽。殊不知，其實止咳藥的配方通常相似。在咳嗽前期，即可服用單獨一種如999強力枇杷露等止咳藥，快速安全地緩解咽喉的不適，避免影響睡眠和工作。服藥時切記要注意藥物的疊加作用，否則只會弄巧成拙。在平常的生活中，積極改善居住的環境，避免過敏源，經常開窗通風，注意防寒避暑。同時，不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

看了這麼多治療乾咳嗽吃什麼好的快的方法，是不是已經找到了適合自己了呢?不過我還得提醒大家藥物的治療固然是快速的，但對於身體不是很好的朋友還是建議你選擇食療，吃藥也得對症下藥如果藥物沒吃對反而會加重病情對身體的副作用也是極高的，相反食療卻是最有安全保障的。保護好自己的身體，特別是咽喉部位，乾咳特別厲害的朋友可在脖子上帶條小紗巾，以免涼性入侵。