白果能祛斑嗎

白果是銀杏的種子，在生活中並不少見，經常食用白果可以滋養皮膚、緩解衰老、促進血液循環等等良好的藥用功效。白果是一味老少皆宜的食材，甚至在古時候常常用作於招待貴賓的特製佳餚，而白果也可作為一味藥材用於中醫藥，搭配其他藥材的藥效進行患者的生理調整。“歲月不饒人”許多女性朋友們都極其害怕年歲的增長，因為，隨着年齡的增大，皮膚逐漸衰老，膚質也漸漸變差，臉上出現了一些深顏色的斑點，讓女性朋友十分困擾，下面我們一起看看白果能祛斑嗎。

一、白果能祛斑嗎

白果可以祛斑。白果味甘，微苦、澀，性温，有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。同時具有排毒養顏、祛痘之功效，適用於痤瘡青春痘患者。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管、促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發，延年益壽。白果還具有通暢血管、改善大腦功能、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。

二、白果的美膚功效

1、 防止皮膚粗糙

如果皮膚粗糙，可以將白果和黑豆研成細末，每天早晚用來洗臉。加入蜂蜜製作成面膜，每週一次。連續使用一段時間，皮膚就會變得細嫩、紅潤。長痘痘的人，每晚臨睡前，用白果片擦於患處，既能消痘還不會留下痘印。

2、防止皮膚皸裂

將白果搗爛後，與粳米及腐竹皮同煮成粥，則潤肺養顏，使皮膚滑潤。如果秋冬季節皮膚容易乾燥、脱屑，尤其到冬季，腳脖處皮膚開裂的，可以經常喝白果腐竹粥，一段時間之後，皮膚會好許多。

三、白果祛斑方法

1、白果祛斑面膜

做法：將250克鮮白果放入果汁機加水打細後濾出白果汁，裝入面膜碗中備用;用白果汁塗抹臉部，10-15分鐘後洗淨，每日兩次。

功效：祛斑。白果含脂肪油、維生素B。和維生素E、果酸，白果汁外塗皮膚有祛黑斑、去皺紋、除皸裂的功效，有潤肌膚，抗皮膚老化的作用。

2、白果紫草面膜

做法：將5克白果、5克紫草研成細末;取1個雞蛋挑破，取出蛋清;將藥材粉加入蛋清中，攪拌均勻;潔面後，將面膜敷於臉部、頸部，注意避開眼部及脣部周圍，20分鐘後，用温水洗淨即可。

功效：潔膚、祛痘。白果含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素及維生素B等，可起到清潔皮膚、潤膚增白、抗過敏的作用。紫草有殺菌消炎作用，與白果同時使用可減少青春痘的產生。

3、白果蘋果淘米水面膜

做法：將蘋果洗淨、去皮去核，與去殼的白果一起放入攪拌機中，加入適量淘米水，攪打成泥汁。加入適量蛋清一起攪拌均勻即可。洗淨臉後，將這款面膜均勻敷在臉上，蓋上面膜紙。10分鐘後拿掉面膜紙，用清水把臉洗乾淨。

功效：這款面膜具有滋潤保濕、使肌膚白皙的作用。有些孕婦妊娠期間，肌膚粗糙，黑色素沉着，使用這款面膜可以解決這些問題。

白果作為一類乾果，也是人們生活中的上乘滋補品，其果實含有許多的微量元素和各種礦類物質，對人體有極大的包養作用。而關於近期女性讀者詢問最多的關於“白果能祛斑嗎”進行了一系列的回答和描述。從這篇文章的內容來看，女性朋友們能夠食用白果來進行祛斑的效果，還能達到滋潤肌膚、抗衰老、煥發精神的效果，是女性朋友們美容養顏的首選食材。另外，為了讓各位女性朋友們能更好的利用白果來美服，為大家介紹了諸多美服的功效和祛斑的方法。

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