吃蝦可以吃橘子嗎

當今社會的年輕人或者是老人，因為生活的快節奏以及生活的壓力大，從而導致生活作息不規律，飲食不均衡。但是我們開始注重起了養生這個事情。我們都知道每天都應該補充一下海產品以及一些新鮮的水果。那麼吃蝦可以吃橘子嗎？

一、吃蝦可以吃橘子嗎

建議不要同時食用。

橘子中含有豐富維生素C，而蝦中則是含有五價砷化物、蛋白質等，一起食用的話存在一定的安全風險，可能會造成身體不適。

蝦跟橘子這兩種東西是不能用一起食用的，主要是因為這兩種食材一起吃會產生化學反應，引起中毒的症狀，所以建議持家的你們不要同時給家人食用這兩種食材。一般蝦是不能跟富含維生素C的食物一起食用的，或者橙汁之類的飲料最好也是不要一起食用，以免對身體造成更大的傷害。

蝦與橘子是不能同時吃的，因為蝦中含有的物質遇到維生素C會產生化學反應，產生劇毒的含砷物質。建議不要同時服用，蝦不能與富含維生素C的食物同服，比如橘子，獼猴桃等等，偶爾吃少量的也沒用太大關係，但是一定不要大量通吃。建議不要同時服用，蝦不能與富含維生素C的食物同服，比如橘子，獼猴桃等等，偶爾吃少量的也沒用太大關係，但是一定不要大量通吃。

二、橘子和蝦一起吃有什麼壞處

1、影響蛋白質吸收

橘子含有的果酸成分遇到蝦中的蛋白質、鈣質等成分，會發生反應凝固成沉澱，不僅影響蛋白質等成分的吸收消化，而且形成的凝固物質還會刺激腸胃，引起人體不適，出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

2、產生砒霜

蝦中含有五價砷化物，而橘子的維生素C含量非常高，這兩種成分在一起時會發生反應，生成三氧化二砷即砒霜。雖然説同時吃一次蝦和橘子產生的砒霜量可能達不到人體中毒的閾值，但是也不排除中毒的可能，特別是一次性大量食用或是長期這樣同時吃橘子和蝦。

三、吃橘子後多久吃蝦為好

至少1小時。

雖然吃一點蝦和橘子很難引起砒霜中毒，但是為了身體的健康安全着想，還是間隔時間來吃橘子和蝦為好，至少間隔1個小時。

四、吃橘子的注意事項

橘子除了不宜跟蝦一起吃之外，還有牛奶、蘿蔔、動物肝臟、鰻魚、黃瓜等食物也是不宜一起食用的，都是可能會給身體帶來不好的副作用的，像導致腸胃不適、跟蘿蔔一起吃容易誘發甲狀腺腫等。所以吃橘子時也是要注意橘子的飲食禁忌的。

吃蝦可以吃橘子嗎？根據上文我們可以得知，其實是不可以的。雖然説蝦和橘子都有着大量人體所需的營養，例如鈣鐵鋅等物質。但是放在一起吃就會有副作用。其實有很多東西都是不能放在一起食用。比如説柿子和螃蟹會導致腹瀉。