冬蟲夏草多久服用一次

冬蟲夏草是比較名貴的中草藥，大家知道冬蟲夏草多久服用一次比較好呢，我們可以看看文章對於冬蟲夏草的介紹就清楚了，這款美食是老少皆宜的美食，並且這款美食適合大家多吃，這款美食是名貴的中藥材喲，大家可以看看。

冬蟲夏草多久服用一次

視情況而定，身體健康者不必要吃。

對於這個可以間斷性的服用，並不能天天吃，可以一週一次。

這種情況首先是需要根據患者的具體的病情，如果病情需要，是可以的。

但是如果患者沒有明確的臨牀表現，沒有疾病，是不需要長期的使用這種中藥的。

冬蟲夏草每天吃多少根

第一步

要根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計)，接着確定自己每天服用幾次，然後用日服用量÷日服用次數計算出每次的服用量;

第二步

要確定自己所買冬蟲夏草的規格大小，如何計算規格大小呢?有個簡單的辦法，大家在買蟲草時都應該知道買了多少克，把買到的蟲草數一下條數，條數÷克數=規格(表示是幾條一克)，克數÷條數=大小(表示平均每條蟲草的重量);

第三步

知道每次的蟲草用量，也知道蟲草的規格大小，就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。

冬蟲夏草每天吃多少合適

每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考範圍：0.5-5克(具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草)，大家在此範圍內根據自身情況選定一個合適的量。

如果身體沒病，而且也沒有什麼明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克;如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常説的“亞健康狀態”，可以一天只服用1-2克;如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克;如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應儘量採用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。

我們學會了冬蟲夏草多久服用一次比較好以後，我們還可以經常吃這款美食，這款美食老少皆宜，這款美食是調理我們身體比較好的一款美食，多吃這款美食不會對於我們的身體造成任何的副作用，這款美食還可以長期食用喲。