今天只想問一下檸檬孕婦能吃嗎

檸檬，又稱“維C之王”，也許大家都記得自己生吃檸檬的時候面目猙獰的樣子，是的檸檬真的是酸啊，雖然它營養滿滿，但是真的不能夠直接吃啊！那麼孕婦能吃檸檬嗎？小編認為是可以的，但是儘量不要直接吃，因為正常人都沒辦法直接吃啊，所以今天就來看一看，孕婦該怎樣吃檸檬吧！

一、首先回答檸檬孕婦能吃嗎？

答案是可以的，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，但是要適度，不要影響體內酸鹼平衡。

所以要點就在一定要適度，那麼來看看如何做出適合孕婦的檸檬吧！

一、檸檬蘋果汁

材料：蘋果1個、檸檬半個

做法：

1、把蘋果洗淨，檸檬切半個。

2、檸檬去皮，切成小塊。

3、蘋果削皮。

4、切成小塊。

5、將蘋果、檸檬放入攪拌機，加少許礦泉水。

6、用2檔攪打30秒即成果汁。

7、倒入水杯裏，即可享用果汁了。

二、檸檬小巧糕

材料：中筋麪粉230公克、泡打粉5公克、奶水220cc、植物性奶油60公克、細砂糖70公克、檸檬汁8cc、檸檬巧克力200公克

做法：

1、取大小鋼盆各一，植物性奶油隔水加熱融化備用。

2、取另一鋼盆，倒入奶水加作法1用攪拌器拌勻，再加入細砂糖拌勻。

3、將中筋麪粉加泡打粉一起過篩加入作法2中拌勻，再倒入檸檬汁拌勻成面煳。

4、模型塗油撒粉，把作法3的面煳倒入，用刮面刀將表面抹平，放入烤箱以上下火200℃烘烤15分鐘。

5、取大小鋼盆各一，放入檸檬巧克力隔水加熱融化成檸檬巧克力液。

6、取出作法4的蛋糕，把放涼的蛋糕底部用叉子叉起，表面沾上作法6的檸檬巧克力液，待涼變硬。

7、用擠花袋裝一些檸檬巧克力液，擠上線條裝飾在作法7上即可。

三、番茄檸檬汁

材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc

做法：

1、去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷開水一起攪拌;

2、最後加上檸檬汁和冰塊即可。

四、決明檸檬茶

材料：決明子1/2大匙、檸檬1/2個

做法：

1、檸檬洗淨切片備用。

2、將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛滾沸的的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。

看到這裏，也許你都發現了，這裏所介紹的做法都是比較温和的，這也是有利於孕婦來食用的。再着，丈夫們所問的檸檬孕婦能吃嗎也只是想知道一些簡單的做法，小編這裏是理解的，畢竟丈夫們都不怎麼下廚的。最後，心細的你是不是也應該準備一些材料去為自己心愛的老婆做上一些檸檬水來喝呢？