新生兒便祕吃什麼

新當上爸爸媽媽，孩子的一切對於我們來説都是陌生而繁瑣的，很多時候我們都需要參考老人們的意見，比如新生兒便祕這個很常見的問題，對年輕的爸爸媽媽可能真的不是特別好解決。新生兒便祕，很大程度上是由於進食不當造成的，那麼自然也需要從食物上入手解決了，那麼新生兒便祕吃什麼呢?

一、新生兒便祕原因

剛出生的寶貝，有的是純母乳餵養，另一些為人工餵養，如果出現便祕，不能不想到與母乳或奶粉有關。

1、吃母乳也便祕

吃母乳便祕的寶貝很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因：

母乳不足。如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半飢餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃奶後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

母乳蛋白質含量過高。母親的飲食情況，直接影響着母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃後，大便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。

2、人工餵養易便祕

喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現便祕，主要原因有以下兩點：

奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。

寶寶腸胃不適應。配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便祕。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

二、新生兒便祕吃什麼

1、潤腸食品

吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

2、輔食

正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜

民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水衝兑才有效，温熱水無效。但不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜裏含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏後再給孩子服用蜂蜜。

4、五穀雜糧

大些的孩子便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防治療。對於4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

以上就是關於新生兒便祕吃什麼的全部的內容了，新晉的年輕爸爸媽媽們可要記住了啊。新生兒便祕最好還是不要通過藥物治療的方式，調整調整新生兒的飲食結構，減少一些辛辣、油膩的事物的攝取，便祕的問題就可以迎刃而解了。