今天告訴你-濕疹應該吃什麼食物好

濕疹應該吃什麼食物好，是不是到了夏天許多生活在炎熱潮濕的環境中的朋友經常會有被濕疹困擾的情況，濕疹發病率算是比較的高的，而且一旦是得到了，就不是特別容易恢復，今天就給大家介紹濕疹應該吃什麼食物好希望能夠對你們有所幫助的哦。

一、濕疹應該吃什麼食物好

疹飲食以清淡易消化為主。

飲食多選用清熱利濕的食物。

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

吃富含維生素和礦物質的食物。

如紹葉菜、胡蘿蔔、鮮果汁、西紅柿、蔬菜、瓜果等，以調節自身的生理功能，減輕皮膚過敏反應。清淡為主。

以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重滲出及痛和癢感。

二、注意事項

温水治療：濕疹患者用温水洗澡，這是一種比較有用得方法，因為這能夠幫助清潔細菌，軟化皮膚，但這又不是簡單的温水洗澡而已， 因為洗完澡後塗上一些乳液，這有一個重要的作用就是保持水分，不讓水分白白流失，另外注意的是患有濕疹不過熱或過冷的水洗澡。

食物治療：享受温水的沐浴之後，我們還可以通過食物來治療，比如可以用新鮮的蓮藕和胡蘿蔔，將這兩樣東西都變成汁， 然後添加蜂蜜飲食。這能夠很好的治療血虛風燥型濕疹，同時有助於潤腸養肺。

注意穿着：濕疹常常爆發的夏季，因為這個季節比較濕熱，細菌容易滋生在人體身上，所以對我們的穿着要求比較高，相信沒人會在夏季的時候穿上棉衣， 也不要穿不透風的長袖，我們應該穿的是一些棉質和柔軟的衣服，這樣有利於避免皮膚瘙癢，通風透氣的衣服在這個季節不可少。、

局部治療：對症選用適當的劑型，外用藥物應根據需要及皮疹特點，選用清潔、止癢、抗菌、抗炎、收斂及角質促成劑等，例如潤安舒潔霜。

內治治療法：濕疹的治療目的在於抗炎、止癢。常用的有抗組織胺藥、鎮靜安定劑。對用多種療法效果不明顯的急性泛發性濕疹患者可考慮短期使用皮質類固醇，一旦急性症狀被控制後即應酌情減量撤除，以防長期使用激素引起的不良反應。有感染時應考慮加用相應的抗生素。

鍼灸治療：常選用的穴位有曲池、足三裏、委中、血海;耳針穴位如肺穴、神門、皮質下及內分泌穴等。

生活習慣：只有養成一個良好的生活習慣，才會在治療過程中有更好的成效。同時還需注意每天按時休息，不要經常熬夜，如果濕疹情況加重，應該立即送往醫院治療，以免對身體造成更大的傷害。

濕疹應該吃什麼食物好，我們從比較的科學合理的角度給大家提供了這麼集中地食物和治療的方法，就是希望大家能顧順其自然的根據自己平日裏的習慣和飲食愛好選擇適合自己跌方法，儘快治療好自己的濕疹問題，能夠恢復到從前的健康。