痛風吃紅棗可以嗎

痛風是一種比較折磨人的疾病，雖然很多的時候對於痛風人們是不會感覺得到的。但是每當痛風來臨的時候就是人們最痛苦的時候，因此為了使痛風發作的時候不那樣的痛苦，人們可要在自己日常的飲食上多注意了，那你知道痛風吃紅棗是可以的嗎。

一、痛風吃紅棗可以嗎

1、是可以吃紅棗的，痛風治療飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀。

2、痛風可以吃紅棗，紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。

3、痛風是由於體內嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少引起的一種疾病，由於尿酸升高，可以侵犯關節，腎臟等多種臟器，表現為關節痛疼，間質性腎炎等症狀，嚴重的可以引起關節畸形，治療主要是增加尿酸的排出，減少尿酸的生成，紅棗並不使尿酸升高，也不影響排出，可以食用

二、痛風吃什麼

1.薏仁粥：薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。

2.痛風的緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

3.痛風的患者應該多喝水水，少喝點湯。尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利於稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。

4、痛風患者往往伴有肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，故此不能吃富含嘌呤的食物，諸如海鮮豆類及各種內臟等等。

5、狗肉為温補性食品，又含有嘌呤類物質，痛風者體內嘌呤代謝紊亂，其急性發作期又類似中醫的熱痺，故凡痛風者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風性關節炎發作期間，更當禁食。

6、鵝肉甘潤肥膩，是高膽固醇食物，且為發物，痛風者多食能助熱礙濕而引起復發，故當忌食鵝肉等。

對於痛風來説是可以通過日常的飲食上而去減少痛風的發生，或者是減輕痛風發生時候的痛苦。所以對於痛風吃紅棗可以嗎？這樣的問題小編在上文中就已經給出大家答案了，不過還是那句話，人們要根據自己身體的的狀況而去判定自己究竟適不適合吃紅棗。