可以還是不行-喝普洱能減肥嗎

普洱茶作為中國一個非常古老的茶葉品種。近幾年談到普洱茶的養生功效等話題備受關注，尤其是女性朋友們十分關注其中的減肥功效。但這個功效是否是真實的呢？普洱茶怎麼喝才能減肥?每天喝普洱茶能減肥嗎?。下面讓小編帶領大家瞭解一下。

喝普洱能減肥嗎？

一、普洱簡介

普洱茶自以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、台灣、南洋等地，皆有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。普洱茶產於雲南，是採用綠茶或黑茶經發酵蒸壓而成的各種雲南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質優良不僅表現它的香氣、滋味等飲用價值上，還在於它有可貴的藥效，因此，海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當作養生妙品

二、普洱的作用

1、普洱茶解油膩牛羊毒，括腸通泄。

2、長期飲用雲南普洱茶的人士，40%以上人體重減輕，脂肪新陳代謝明顯。

3、雲南普洱茶醫治高脂血症療效還高於安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用。

4、飲用雲南普洱茶對降低人體所含叁酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。

5、普洱茶確有助於降低血漿膽固醇。

6、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，這對脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。

7、普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。

三、總結

以上是簡約説法。下面小編來詳細説説綜合國外及我國醫學界臨牀實驗證明，普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。

普洱茶能減肥是因為它與人體脂肪的代謝有密切的關連。根據研究資料顯示，由於普洱茶製作時經過獨特的發酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯着功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及叁酸甘油脂。

剛開始喝的時候覺得有點像中藥，很不適應，喝了幾次後就發現它獨特的魅力，甘、滑、醇、厚、順、柔、舔、潔、亮、稠。不似綠茶的澀，不似紅茶的苦，有一種意想不到的温存，喝下回味無窮。以普洱茶減肥最好在飯後飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節到最佳狀態。所以，當減肥成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證自己的體重不會反彈。

以上就是關於的全部介紹，大家只有喝普洱能減肥的方法，才可以事半功倍。只有熟茶才有養胃護胃的功效。以上內容為我們介紹了普洱茶的功效，讓我們發現喝茶真是一個非常不錯的選擇，在我們品嚐美味的同時還可以幫助我們達到增強體質的功效，真可謂一舉數得，我們也可以購買一些茶，養成每天喝茶的好習慣是非常不錯的選擇。