飲食上有哪些注意的地方呢-蕁麻疹能吃蝦嗎

蕁麻疹是對於過敏體質的人來説非常常見的一種皮膚性疾病，一般發生在這類人羣接觸過敏原之後，病因以飲食過敏最為常見，我們都知道，海鮮類食品大多數都屬於發物，蝦同樣也不例外，那你知道如果得了蕁麻疹，還可以吃蝦嗎？在飲食方面有哪些需要注意的地方呢。

一、蕁麻疹能吃蝦嗎

蕁麻疹最好不要吃蝦，多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食。多休息，勿疲累，適度的運動。避免吃含有人工添加物的食品和發物。這樣方便治療，避免反覆發作。

二、蕁麻疹不適合吃哪些食物

1、食用菌類

主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易引發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

2、蔬菜類

主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易引發皮膚瘡瘍腫毒。

3、禽畜類

主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易引發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏反應、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。

4、海腥類

主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食物大多鹹寒而腥，對於體質過敏反應者，易引發過敏反應性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，伴隨，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

5、果品類

主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。

三、蕁麻疹飲食注意事項

1、蕁麻疹主要是由於自身體質比較敏感造成的，慢性蕁麻疹卻和食物沒有絕對關係，只是有些人在吃了某些食物(如：海鮮、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓 )之後，確實會使皮疹變得更加嚴重，因此在藥物控制蕁麻疹期間，若發現那些食物會加重蕁麻疹發作，應儘量避免食用。

2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。蕁麻疹因為是體質性的問題，治療不易，過去也有許多人因為對焓物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處才是根本之道。

3、除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣，或是B羣中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

其實，如果問道蕁麻疹能吃蝦嗎，這個問題的答案還是因人而異的，對於過敏體質的人羣來説，最好儘量避免吃海鮮類等發物，不過有些患有蕁麻疹的病人對魚蝦等海鮮並沒有過敏反應，這類人羣還是可以適當吃一些的，為了降低發病概率，還是少吃為妙。