有何妙用-陳醋解渴嗎

陳醋大家並不陌生，在日常生活中，幾乎天天都會接觸甚至是攝入，尤其是對於山西人來説，山西的老陳醋是非常有名的，酸酸的，提到都會覺得口酸，那麼你知道陳醋可以解渴嗎？它有什麼妙用呢？一起隨着小編學習瞭解一下吧，日常生活中會用到的。

陳醋解渴嗎？有何妙用？

醋有生津解渴的作用夏天應多吃“酸”味食物，能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。盛夏出汗多，醋不僅是我們日常生活中不可缺少的調味品，還是一種藥物，具有許多重要作用。

生活中陳醋是一道調味品，也是秋冬季養生必不可少的利器。不過，你知道醋的妙用有哪些嗎?揭祕7大醋的妙用，教你怎麼吃醋最養生。可不要小看了它，從治鼻炎，美容作用到預防流感殺菌等等，它的功效可是非常的多哦!

1、陳醋泡花生降血脂

醫學研究表明，只要每天喝20毫升食醋，膽固醇平均會下降9%，中性脂肪減少11%，血黏稠度也會有所下降;花生含脂肪為40%～50%，是大豆的2倍，比油菜子還高，蛋白質含量為30%，相當於小麥的2倍多，被稱為“長生果”。兩者配合在一起，對健康有益。

具體方法：將花生米(連紅衣)泡在陳醋中1周後，每天吃5～10顆即可。

2、陳醋泡大蒜治過敏性鼻炎

中醫認為，醋性温無毒，入肝、胃兩經，具有開胃增納、散淤止血、殺蟲解毒等作用;大蒜具有強力殺菌、預防感冒、排毒清腸等功效。兩者配合在一起，對鼻炎，尤其是過敏性鼻炎，療效很好。

具體方法：500毫升陳醋泡5頭大蒜，半個月後待蒜瓣變綠時，將醋汁倒出或直接將醋汁倒入小瓶子裏，隨身攜帶，經常聞。

3、醋泡黑豆緩解眼睛亞健康

黑豆中富含抗氧化成分、花青素及對眼睛有益的維生素A，常吃黑豆不僅能滋補肝腎，還能緩解眼睛疲勞。

具體方法：將黑豆炒熟後，晾15分鐘，放入醋中浸泡2個小時左右即可食用。

4、醋泡黃豆祛斑健體

醋泡黃豆含有磷脂及多種氨基酸，對減退面部色素沉着有效。女同胞們的最愛了。

具體方法：黃豆與食醋比例為1：2，將炒熟的黃豆放入瓶中，倒入食醋浸泡，嚴密封口後置於陰涼通風乾燥處，1周後即可食用。每次15～30粒，每日3次，嚼服。

5、便祕用陳醋

老陳醋中含有豐富的氨基酸和酶類、各種不飽和脂肪酸，常喝老陳醋可促進腸道蠕動、降血脂、中和某些毒素、維持腸道內環境的生態菌羣平衡。如果在每餐的湯菜中放6～7滴老陳醋，不僅味道鮮美，還可養顏。

6、白芍加白醋驅散經期痛

中醫認為，白醋泡白芍可養血斂陽、柔肝止痛，對女性血虛、痛經，心情躁悶所致的肝鬱脅痛、眩暈、頭痛等症都有較好療效。

7、家中薰醋防流感

醋有很強的殺菌作用，且可消除疲勞，所以在家裏薰醋，可殺滅病毒和細菌，預防流感。

陳醋解渴嗎？回答是很肯定的，陳醋可以起到解渴的作用，炎熱的夏天可以多吃一些酸性的食物，不僅開胃，還可以解渴，對於身體是有好處的，陳醋的妙用很多，可以和很多食物搭配，真的是非常奇妙，味道也很鮮美，你可以嘗試着去做其中的一種或者是幾種。