綠豆有哪些作用-綠豆產地在哪呢

有一種豆子在夏天的時候為人們做出了巨大貢獻它就是---綠豆。綠豆是我國人民的傳統豆類食物，此外綠豆中的有多種維生素和其它微量元素，因此綠豆的營養豐富，因此人們喜歡在夏天將綠豆煮來吃。綠豆在夏天看起來就讓人感覺十分的解渴，因為它是綠色的，因為綠色的蔬菜，植物肉眼看起來十分的舒服。大家瞭解常吃的綠豆嗎?大家跟我先一起了解綠豆產地在哪吧

一、綠豆產地在哪呢

1.綠豆主要種植在大家熟知的“綠豆之都”---位於東北三省的吉林省的“百城”

2.還有被稱為“中國綠豆之鄉”的杜爾伯特蒙古族自治縣

3.洮南市是吉林省的一個小城，雖然它小但是產出比較高，中國40%的綠豆都產自這裏，為中國綠豆市場提供了大量原料

瞭解了綠豆的產地，我們再來了解一下綠豆有哪些作用與食用方法。

二、綠豆有哪些作用

綠豆的雖然小可是能為人類提供需要的東西，綠豆有這些作用，不妨來看看

1.清熱解暑

夏天食用綠豆湯喜歡喝綠豆湯是因為體內的水液損失比較的多，鉀也流失特別多，導致體內的電解質不平衡。而綠豆裏面就有能維持電解質平衡的元素，所以夏天煮點綠豆湯來喝是非常好的辦法。綠豆湯不僅能夠補充水分還能給我們的身體補充無機鹽，喝了綠豆湯還能有利於清熱解暑，並且有助於我們上廁所呢。

2.有抑菌作用

有實驗證明綠豆能夠產生抗菌活性，所以能一定程度上抑菌，所以多吃綠豆還對身體有好處呢，綠豆會在身體裏發揮他的獨有的作用

3.食用適量的綠豆能降低我們血液中的血脂濃度

4.食用適量的綠豆能保護我們的腎臟不受損傷

通過簡單地講述相信大家都瞭解了綠豆的產地與作用，接下來我們來説2種綠豆的食用方法：

1.夏天適用的“薄荷綠豆湯”，原料也是非常的簡單隻需要薄荷葉與綠豆，最後進行熬製就好了。2.冬瓜綠豆湯，這兩種綠豆湯都是比較簡單的易解暑的做法，建議大家嘗試在夏天做一做。

綠豆的雖然不是經常會用到的食材，可是當我們需要的時候便可以用到它，還能為我們身體造福，綠豆可真是“麻雀雖小五臟俱全”。綠豆不僅僅能拿來做成綠豆湯，它還能被用來做成綠豆糕。做成綠豆糕也是十分的爽口，十分受人們的喜愛。小編相信大家都能瞭解到一點點綠豆，以後就會懂得如何食用綠豆了。