茶水比例都非常重要-苔茶怎麼沖泡？茶具

在我國茶葉的種類是非常豐富的，而且有很多人現在都會有每天飲茶的習慣，當然不同的茶葉，無論是從外觀，口味，氣味，營養價值等各個方面來説都是不太一樣的，當然，不同的人，對於茶葉的喜好也是不同的，我們在衝泡茶葉的過程當中，不同的茶葉沖泡方式，其實也是不一樣的，接下來向大家介紹一下苔茶的沖泡方法。

苔茶怎麼沖泡

1.我們在沖泡苔茶之前，一定要選擇比較合適的茶具，茶具是非常重要的，在沖泡苔茶時，選擇透明的鋼化玻璃杯是比較合適的，如果沒有的話，也可以選擇白顏色的瓷杯，或者是蓋碗，這樣可以很好的把苔茶的茶色烘托出來，而且還可以觀賞到茶葉上下浮動時候的美麗姿態。

2.在沖泡苔茶的時候，茶和水之間的比例是非常重要的，一般來説，按照1:50的比例會比較合適，也就是説，一克的苔茶用大概50毫升的水進行沖泡，當然也可以根據我們個人的口味習慣對水的數量來進行適當的調整，但是並不建議飲用濃茶，因為濃茶對人體健康會有一定的危害的。

3.不同的茶葉在沖泡的過程當中，對於水温的需求是不一樣的，在沖泡苔茶的時候，選擇80度左右的水會比較合適，但是一定要將水完全燒開以後再將水冷卻到80度，而不是説沒有把水燒開就直接可以沖泡了，否則在水中會有一些對人體有害的物質。

4.在沖泡的過程當中，最好選擇品質比較好的礦泉水，由這種水沖泡出來的茶，口感是更好的，會比較鮮甜一些，或者是經過淨化處理的自來水，因為在沒有淨化處理過的水當中，可能會有一些漂白粉的味道。

5.把水倒入茶杯當中以後把蓋子蓋上，大概三分鐘左右的樣子就可以飲用了，不建議浸泡的時間太長，尤其是隔夜的茶水，是不能再繼續飲用了，其中可能會含有一些細菌之類的物質存在，一般來説，我們每天喝三克左右的茶葉就夠了，茶葉可以反覆沖泡3到4次左右的樣子。

通過以上的介紹，相信大家對於苔茶的沖泡方式已經有了一定的瞭解，平時適量的飲用一些苔茶是非常不錯的，可以補充很多人體所需要的營養元素，但是不能過多的飲用，過多的飲用，反而會對人體健康產生危害，在喝苔茶的同時，需要注意的是睡覺前不要喝，吃飯前後也不要喝，對於睡眠質量和消化是會有一定的影響的。