胡桃肉是什麼天使和魔鬼的兩面體

胡桃肉，大多數的人並不知道這是什麼東西，但如果你説核桃，大家就會皺眉歎氣，一臉不以為然道，哎呦不就是核桃仁嗎，誰沒吃過似的。那種神情好似沙哈拉威人在説“你傷害了我的驕傲”。旁觀者不禁一俊，拿起一瓣掰好的核桃肉，扔進嘴裏，吱吱呀呀，沙沙作響。

一、胡桃肉的天使面孔

1、補腦健腦

現代醫學認為，胡桃對大腦神經元為有益，有補腦健腦作用，是神經衰弱的治療劑。凡是常頭暈、失眠、健忘、心悸、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力者，均可以胡桃為經常性的補藥，每早晚各吃胡桃仁50克即可。

2、降低膽固醇

近年來的科學研究證明，胡桃大有益於降低血液膽固醇。由於胡桃仁封存於硬殼中不見光線，空氣也不流通，因而胡桃的油脂不易受紫外線照射和被氧化破壞，有利於保護胡桃油中的維生素E不受損失。所以，每天吃幾枚胡桃，無疑對提高整個膳食的多價不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸比值大有益處。對於降低血膽固醇和預防動脈硬化是非常有利的。

3、防治心血管疾病

鋅、錳、鉻是人體不可缺少的微量元素，參與機體很多重要的代謝過程。鋅和錳是組成某些重要內分泌腺，如腦垂體、胰腺、性腺的關鍵成分;鋅有間接抑制高血壓病發生的作用。人體在衰老過程中，體內鋅、錳含量將逐漸降低。鉻有促進機體利用葡萄糖、排泄膽固醇、保護心血管的作用，鉻和錳也可加強心臟功能。如果每天吃上幾枚胡桃，對保護或改善心血管機能將大有裨益。

二、吃胡桃的功效與作用

1、胡桃內皮能止血

胡桃內皮有一定的收斂功效，具有出色的止血作用，大家在受傷出血以後可以把胡桃內皮放在鍋中煎黃，然後研成粉末，直接撒在受傷的傷口上，就能很快止血。

2、胡桃內皮能治失眠

胡桃內皮中有多種可以直接作用於人類神經的物質，可以調節神經，放鬆心情，對人類失眠有很好的治療功效，在使用時可以把適量的胡桃內皮放在杯子中，加入開水沖泡，然後代茶飲用，每天晚上睡前一個小時左右，喝一杯，會讓失眠的症狀很快減輕或者消失。

3、胡桃內皮能治陽痿

陽痿是男性疾病中的常見病，多因腎氣不足和腎虧引發，胡桃內皮就對這些症狀有很好的治療功效，它可以滋補腎氣，温補腎陽，平時用胡桃內皮煎水喝，就能讓陽痿和腎虛的症狀消失，減少遺清和滑精的出現，對中老年的腰痠腿痛也有一定的緩解作用。

4、助美顏

若久吃以胡桃仁磨粉煮成的“胡桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。

5、吃胡桃補大腦

可將胡桃仁加冰糖搗成“胡桃泥”，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，衝時盅中有一層白色液體浮起，這就是“胡桃奶”，腴美可口。

結語：人們常説：吃胡桃補腦。還是有依據的。胡桃裏面有豐富的營養元素。對人體是有很好的治療功效，它不僅可以補腦健腦、可以治療失眠、止血等功效。所以，青少年和老年人可以每一喝一杯胡桃牛奶。它適合所有人食用哦。

三、胡桃的魔鬼面龐

 胡桃肉雖然含有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果吃的太多的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，不僅會發胖，健康也會有問題。一般，每天四五個胡桃就差不多了

胡桃肉是什麼天使與魔鬼的兩面體，由此可見正確食用的必要性。

胡桃肉是什麼天使與惡魔的兩面體，天地萬物沒有什麼是絕對的，滄海桑田，變化莫測。温潤濕軟的土地孕育了核桃苗，江南春雨，綿綿情思，撥開雨霧，萬千光芒，大自然如此奇妙巧合，方的胡苗的破土而生，幼苗的茁壯長成，所有的精華匯聚成核桃仁，端上人們的餐桌。