![美味的鐵皮石斛燉豬肚雞如何做簡單又好吃]( "美味的鐵皮石斛燉豬肚雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時5分鐘美味的鐵皮石斛燉豬肚雞是一道美味的家餚，不僅對老人身體有益，而且對兒童強身健骨也好！鐵皮石斛是一種希有的藥材，它含有多種多種微元素、能增加人體的新陳代謝、能夠有益健胃、增加強筋壯骨，與豬肚雞相結...
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![好吃的鐵皮石斛燉豬肚雞如何做簡單又好吃]( "好吃的鐵皮石斛燉豬肚雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的鐵皮石斛燉豬肚雞食用豬肚和土雞以及適量的鐵皮石斛等三種食材作為主要的原材料加工製作而成的，豬肚和土雞都是在日常生活中經常可以吃到的食材，這道鐵皮石斛燉豬肚雞製作出來非常的鮮香可口，喜歡的朋...
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![鐵皮石斛咋吃]( "鐵皮石斛咋吃")
- 鐵皮石斛具有其清胃熱、生津止渴的作用和功效，因此備受廣大消費者的喜愛，但是鐵皮石斛咋吃才能保存好最原始的營養元素和價值不禁成了我們思考的又一個問題。為了找尋這一個答案，探索其中的奧妙，下面就跟隨小編去一探究竟吧。一、鐵皮石斛咋吃1、做法一新鮮的鐵皮石斛可以直...
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![鮮鐵皮石斛的功效有什麼呢]( "鮮鐵皮石斛的功效有什麼呢")
- 鮮鐵皮石斛是一種類似豆角的蔬菜。它的外形呈綠色。也許，你聽説過鮮鐵皮石斛，也有可能，你沒有聽説過鮮鐵皮石斛。既然是這樣，鮮鐵皮石斛的功效你沒有聽説過，也並不奇怪了。不管你是否有聽説過，或者看過，今天，我們都來介紹一下鮮鐵皮石斛的知識。一、鮮鐵皮石斛的功效有什麼呢1、...
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![鐵皮石斛功效]( "鐵皮石斛功效")
- 鐵皮石斛，聽到這個名字，可能會感覺很奇怪，不知道這究竟是個什麼物種，其實，它就是一種植物而已。任何事物都有它存在的理由，鐵皮石斛也不例外，它除了可以讓人觀賞之外，最主要的就是它的藥用價值，下面，就來具體介紹一下鐵皮石斛功效有哪些。一、鐵皮石斛功效1、滋養陰津《中國藥學大...
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![石斛西洋參燉雞湯怎麼做-石斛西洋參燉雞湯的做法]( "石斛西洋參燉雞湯怎麼做-石斛西洋參燉雞湯的做法")
- 食材明細主料石斛（20g）西洋參（20g）麥冬（20g）枸杞子（15g）雞肉（550g）輔料姜（兩片）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛西洋參燉雞湯的做法步驟1、雞半隻，店家已給剁好。2、準備石斛、西洋參、麥冬、枸杞子。3、雞肉清洗乾淨後涼水入鍋。4、焯水5分鐘，撈出後...
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![蟲草花石斛燉土雞怎麼做-蟲草花石斛燉土雞的做法]( "蟲草花石斛燉土雞怎麼做-蟲草花石斛燉土雞的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）輔料蟲草花（適量）石斛（適量）香菇（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花石斛燉土雞的做法步驟1、蟲草花、石斛清洗浸泡。2、土雞處理乾淨剁成塊。3、冷水下鍋焯水，洗淨浮沫。4、放入高壓鍋中，加薑片、料酒、生抽炒香...
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![鐵皮石斛怎麼煮]( "鐵皮石斛怎麼煮")
- 鐵皮石斛是一味中藥，有很大一部分人用它來泡茶，煲湯，它是一種效果非常好的保健佳品，鐵皮石斛具有滋陰補氣、提高免疫力的功效，可是大多數人卻不知道鐵皮石斛具體怎麼食用，今天我就來告訴大家鐵皮石斛怎麼煮，才能發揮它最大的功效。一、鐵皮石斛怎麼煮1、原料新鮮鐵皮石斛2-3枝，幹...
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![鐵皮石斛蜂蜜水怎麼做-鐵皮石斛蜂蜜水的做法]( "鐵皮石斛蜂蜜水怎麼做-鐵皮石斛蜂蜜水的做法")
- 食材明細主料鐵皮石斛粉（一勺）輔料蜂蜜（一勺）清水（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵皮石斛蜂蜜水的做法步驟1、鐵皮石斛粉。2、取一勺放入杯中。3、用開水衝調。4、攪拌均勻。5、待稍微涼一些，再放入一勺蜂蜜調勻增加口感。6、成品圖。...
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![花旗參石斛燉雞湯怎麼做-花旗參石斛燉雞湯的做法]( "花旗參石斛燉雞湯怎麼做-花旗參石斛燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）花旗參（5克）石斛（5克）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛燉雞湯的做法步驟1、準備:雞腿(雞腳，脖子)。2、準備:石斛，花旗參，姜。3、雞肉需焯水一下。4、清洗乾淨。5、將所有食材放入燉盅里加適量的純淨水，蓋上蓋子，隔水燉兩小時...
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![石斛蓮子燉豬心怎麼做-石斛蓮子燉豬心的做法]( "石斛蓮子燉豬心怎麼做-石斛蓮子燉豬心的做法")
- “睡眠不好的人可以多喝這款湯。”食材明細主料豬心（適量）石斛（適量）蓮子（適量）無花果（適量）桂圓（適量）玉竹（適量）輔料姜（一塊）陳皮（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛蓮子燉豬心的做法步驟1、新鮮的豬心切厚片。2、湯料:石斛，蓮子，桂圓，無花果，陳皮，玉竹。3、將豬...
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![豬肚豬皮燉雞怎麼做-豬肚豬皮燉雞的做法]( "豬肚豬皮燉雞怎麼做-豬肚豬皮燉雞的做法")
- “滋補美容”食材明細主料雞肉（150g）豬肚（50g）豬皮（50g）輔料鮮茶樹菇（70g）瑤柱（30顆）淡菜（15顆）魷魚須（8頭）無花果（5個）玉竹（適量）黨蔘（兩根）幹百合（10片）黃芪（3片）沙蔘（3顆）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肚豬皮燉雞的做法步驟1、豬肚，豬皮飛水，豬皮切段，豬肚切條。備用！2、雞肉砍好備用。3、洗幹...
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![鐵皮石斛怎麼吃]( "鐵皮石斛怎麼吃")
- “幽蘭在山谷，本自無人識。只為芳香重，求者遍山隅。”這就是《神農本草經》對鐵皮石斛的形容。鐵皮石斛曾在傳説中被譽為“救命仙草”，更有“軟黃金”、“植物黃金”等美譽。鐵皮石斛有益胃生津、滋陰清熱、助消化、緩衰老等功效，今天小編就給大家介紹一下鐵皮石斛怎麼吃吧。...
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![鐵皮石斛花炒蛋怎麼做-鐵皮石斛花炒蛋的做法]( "鐵皮石斛花炒蛋怎麼做-鐵皮石斛花炒蛋的做法")
- “【鐵皮石斛花炒雞蛋】鐵皮石斛花一年只有15-30天花期，所以顯得尤其珍貴，夏天食用石斛花不但延續了石斛本身的美容養顏、增強免疫力、滋陰養五臟功效。還特有抑鬱降暑之功效。”食材明細主料鐵皮石斛鮮花（100g）鹽（10g）輔料土雞蛋（3個）油（若干）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵...
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![泡鐵皮石斛花怎麼做-泡鐵皮石斛花的做法]( "泡鐵皮石斛花怎麼做-泡鐵皮石斛花的做法")
- “鐵皮石斛花是補腎壯陽的佳品，女性腰疼最適當喝了，自己種了兩盆，養了一年多總算開花了”食材明細主料鐵皮石斛花（一小把）輔料開水（一杯）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡鐵皮石斛花的做法步驟1、把盛開的鐵皮石斛花剪下來花骨朵2、清水洗淨放被子裏備用3、用熱開水泡發就...
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![這樣才對-鮮鐵皮石斛怎麼吃]( "這樣才對-鮮鐵皮石斛怎麼吃")
- 鮮石斛就是新鮮石斛，它屬微子目，蘭科多年生附生草本植物，是一種補益藥。其中最珍貴的當屬鐵皮石斛，它有着消炎去熱、養陰生津、補益脾胃的功效。所以很多人都很伺候，但是鮮鐵皮石斛怎麼吃，很多人否不知道今天給大家整理出來一些方法，希望能幫到大家。鮮鐵皮石斛怎麼吃，答案當然是...
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![鐵皮石斛枸杞湯的做法 銀耳鐵皮石斛枸杞湯 鐵皮石斛枸杞湯怎麼做]( "鐵皮石斛枸杞湯的做法 銀耳鐵皮石斛枸杞湯 鐵皮石斛枸杞湯怎麼做")
- “這是第一次這麼吃鐵皮石斛😜😜”食材明細主料銀耳（半朵）鐵皮石斛（一根）輔料枸杞（少量）冰糖（少量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鐵皮石斛枸杞湯的做法步驟1、鐵皮石斛有滋養陰津，增強體質，治胃陰虛等功效……取一根新鮮的鐵皮石斛，洗淨，剪小段2、銀耳半朵，泡十分鐘即可，洗淨，剪碎3...
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![鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法]( "鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法")
- “老年朋友需要清補養生，最有代表意義的是鐵皮石斛和靈芝。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,對於老年朋友們來説，不僅可以滋補陰液，而且可以補五臟虛勞，還有增強體力的功效,最重要的還在於它可以健脾，許多滋陰補品效果雖好但易影響食慾，妨礙脾胃功能的發揮，石斛則不然，可以健脾。後天之本...
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![鐵皮石斛多少錢一斤]( "鐵皮石斛多少錢一斤")
- 目前市面上一斤鐵皮石斛的價格在幾百元到千元不等。一般是根據鐵皮石斛的產地和營養價值來決定它的價格。例如雲南產的鐵皮石斛一斤價格在五百到兩千之間；浙江產的大概是一千以上；雁蕩山產的比較出名，其藥用價值更高。...
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![石斛靈芝燉雞湯怎麼做-石斛靈芝燉雞湯的做法]( "石斛靈芝燉雞湯怎麼做-石斛靈芝燉雞湯的做法")
- “今天來個熱呼呼的湯，感謝大家的關愛。石斛靈芝燉雞湯，用了石斛，靈芝還有蟲草花。生津益胃，清熱養陰，蟲草花和靈芝都是菌類，多吃可以提高身體的免疫能力，一起煮湯，不錯的。”食材明細主料母雞（半隻）輔料石斛（適量）蟲草花（適量）靈芝（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通...
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![新鮮鐵皮石斛怎麼吃才好？]( "新鮮鐵皮石斛怎麼吃才好？")
- 石斛是我們平時最常用的食物了，非常普通但是非常的有用，可以和日常生活裏的多種食材搭配，而且食用的方法也是多種多樣，男女老少皆宜，深深的被大眾食客們喜愛。而且營養豐富，種類多樣，尤其是自己家種的石斛，更是食客們最喜歡的石斛種類。新鮮鐵皮石斛怎麼吃1、鮮吃新鮮鐵皮石斛最...
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![石斛燉排骨的做法 “肉類”石斛燉排骨 石斛燉排骨怎麼做]( "石斛燉排骨的做法 “肉類”石斛燉排骨 石斛燉排骨怎麼做")
- “豬肉其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。滋陰效果最好的豬肉產品就是豬排，加上石斛楓斗的滋陰效果，再輔以冬瓜，滋陰祛濕，特別適合夏天食用。”食材明細主料豬排（400克）石斛楓鬥（幾個）輔料冬瓜（400克...
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![石斛麥冬燉豬扇骨怎麼做-石斛麥冬燉豬扇骨的做法]( "石斛麥冬燉豬扇骨怎麼做-石斛麥冬燉豬扇骨的做法")
- “石斛的作用與功效:滋陰補虛,石斛被譽為“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。麥冬是臨牀常見的一種中藥，味甘，性微寒。具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩等功效，用於治療口乾、便祕、嗓子疼、心煩、失眠等效果較好。現代研究證明，麥冬還具有一定的降糖作用，使用麥冬代茶飲...
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![豬肚燉雞 豬肚燉雞怎麼做-豬肚燉雞的做法 墨脱石鍋]( "豬肚燉雞 豬肚燉雞怎麼做-豬肚燉雞的做法 墨脱石鍋")
- “墨脱縣旁辛鄉是著名的墨脱石鍋原產地，當地人將出自南迦巴瓦峯（南迦巴瓦峯海拔7782米，位於雅江大峽谷內側，是世界第十五高峯。南迦巴瓦，藏語意為“雪電如火燃燒”，又意為“直刺天空的長矛）懸崖上的“皂石”，用原始的刀具雕鑿成鍋。墨脱石甚是傳奇，在當地用鋼刀削石，可以削石如泥，一...
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味味甜
