紅糖梨子桂圓湯怎麼做-紅糖梨子桂圓湯的做法
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“梨汁味甘酸而平,有清肺清燥,止咳化痰,養血生肌的作用。因此,對喉乾燥,癢,痛,音啞,痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃清潔工。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅糖梨子桂圓湯的做法步驟
1、備梨子,桂圓,紅糖。
2、梨子去皮和核切塊,桂圓數粒,桂圓不可太多,吃太多火氣大,不宜。
3、鍋裏放清水澆開,放進桂圓,梨子,
4、放進紅糖。
5、煮5--10分鐘即可。
6、煮好的梨子湯。
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