胡蘿蔔果脯的做法 胡蘿蔔炒着吃孩子不喜歡？試試這樣做胡蘿蔔果脯，討厭吃胡蘿蔔的寶寶也會愛上它！ 胡蘿蔔果脯怎麼做

“果脯是非常美味的小零食，大人孩子都愛吃，但是超市裏賣的果脯蜜餞，配料表上一長串的添加劑太嚇人，怎麼敢放心的給寶寶吃呢？今天小圃給大家分享的胡蘿蔔果脯，香甜美味，孩子非常喜歡，而且自己在家做安全又衞生，吃起來才放心哦，胡蘿蔔營養非常豐富，尤其是對眼睛有很好的保護功效，不愛吃胡蘿蔔的寶寶這樣做給他吃，他肯定會喜歡。小圃家的寶寶不愛吃蓮子紅棗豆類等一些粗糧，小圃就衝健脾養胃的五珍粉粗糧給他喝，他非常喜歡，脾胃也養的棒棒的，以前總是動不動嘔吐腹瀉，現在完全沒有這些症狀了，不愛吃胡蘿蔔，這道胡蘿蔔小零食也讓他愛上胡蘿蔔，每個人都有自己的喜好，寶寶也有，有些食物，不是寶寶不愛吃，只是做的方法不對，口味不對，他不喜歡，一起來看下詳細做法吧~”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔果脯的做法步驟

• 1、首先把胡蘿蔔洗淨。

• 2、洗淨的胡蘿蔔去皮和根部（也可以先去皮，再清洗）。

• 3、胡蘿蔔切成薄片，裝入盤中或盆中。

• 4、準備一斤冰糖（冰糖小圃放的不少，不愛吃甜的寶寶可以少放一些）。

• 5、鍋中預熱，把胡蘿蔔放入鍋中，接着倒入冰糖。

• 6、開中火（開始要翻拌胡蘿蔔，等湯汁出來以來就可以不攪拌了）。

• 7、等湯汁變少以後，就要繼續翻拌（這個小零食很考驗耐性哦，不停的翻拌，防止糊鍋）。

• 8、等湯汁差不多沒有的時候就轉成最小火，繼續翻拌。

• 9、直到翻拌出糖霜，就可以了。

• 10、然後盛到盤中，涼一下就可以開吃啦~給寶寶衝一杯健脾養胃的五珍粉粥，到一些胡蘿蔔果脯，開始美美的下午茶時間吧~

小竅門

冰糖去火比較好，所以選的冰糖，沒用白糖，這道小零食比較考驗耐性（主要是為了防止糊鍋），但是操作簡單，大家趕緊試試吧~做好以後稱餘温洗鍋很容易哦。