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草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做

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在一次次減肥,追求“美”的同時,何嘗不是,辜負了胃對美食的期待。

食材明細

主料
  • 草莓 (200g(約8個))
  • 脱脂牛奶 (300ml)
  • (10g)
輔料
  • 雪梨 (200g(1個))
  • 脱脂酸奶 (150ml)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

草莓雪梨的做法步驟

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做 第2張

    1、幾款愛吃的水果,再加上純香的脱脂奶類,用破壁料理機拌作成一杯可以喝的減肥餐。Smoothie,讓再疲憊的胃也能得到温柔的善待。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做 第3張

    2、製作美的過程很簡單,只需草莓切半,雪梨切粒,再配上脱脂奶類,糖是為了增加口感可以不加。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做 第4張

    3、整個製作過程都在破壁料理機內完成,見證着水果變成一杯香濃絲滑的減肥餐,是一件很美妙的事。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做 第5張

    4、愛美的你,也可以將草莓切成薄片,緊貼在杯子內壁裏,美的東西不嫌多,欣賞美本來就是女孩天生的技能。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做 第6張

    5、不用減肥的可以在表面加點巧克力碎哦,巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做 第7張

    6、倘若心中相信美,簡單如你我,也能感受到smoothie帶來的滿滿温暖。送給那個還在為窈窕身段努力的你。

小竅門

以“往·來”的名義,探究美食背後的那點事兒
【生活方式匯】

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