![草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做]( "草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做")
- “在一次次減肥，追求“美”的同時，何嘗不是，辜負了胃對美食的期待。”食材明細主料草莓（200g（約8個））脱脂牛奶（300ml）糖（10g）輔料雪梨（200g（1個））脱脂酸奶（150ml）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓雪梨的做法步驟1、幾款愛吃的水果，再加上純香的脱脂奶類，用破壁料理機拌作成一杯可以喝的...
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![Smoothie） 草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry]( "Smoothie） 草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry")
- “其實這是一款夏天最好的飲料，但是真的真的很想喝！可是夏天還好遠……太感謝發明暖氣的人了！冬天也可以有冰爽體驗~”食材明細主料凍草莓（適量）牛奶（適量）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓思慕雪的做法步驟1、準備材料。2、牛奶加酸奶，倒入榨汁機。3、加...
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![雜果思慕雪的做法 雜果Smoothie 雜果思慕雪怎麼做]( "雜果思慕雪的做法 雜果Smoothie 雜果思慕雪怎麼做")
- “一款輕鬆的夏日飲品，清涼解暑。”食材明細主料無糖酸奶（適量）速凍草莓（適量）速凍黑加侖（適量）牛奶（適量）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果思慕雪的做法步驟1、準備好所有的材料，草莓和黑加侖不需要解凍。2、依次將，酸奶，牛奶，草莓，黑加侖，砂糖放入榨汁機中。3、最...
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![奇異果香蕉smoothie怎麼做-奇異果香蕉smoothie的做法]( "奇異果香蕉smoothie怎麼做-奇異果香蕉smoothie的做法")
- “這款奇異果香蕉smoothie，是繼草莓之後的作品，大概是覺得酸酸甜甜才更適合小女生的“胃”覺，這裏每週都會更新菜譜，讓更多孤獨的人，也能嚐到温暖的味道。花式smoothie系列之二”食材明細主料奇異果（300g（3個））脱脂牛奶（300ml）糖（10g）輔料香蕉（100g（一根））低脂酸奶（100ml）甜味（口味）榨（工藝）十分...
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![Bowl 碗果昔怎麼做-碗果昔的做法 刷爆朋友圈的Smoothie]( "Bowl 碗果昔怎麼做-碗果昔的做法 刷爆朋友圈的Smoothie")
- “SmoothieBowl，也就是碗果昔，好吃、營養，關鍵顏值還高！水果、蔬菜、五穀……用這些日常的食材，就可以了！不同食材就能搭配出不同的組合，幾分鐘就能搞定，顏色、口味都沒有設限。每一次做，都可以是全新的開始，讓人充滿期待，欲罷不能！擺上自己喜歡的造型，拿出手機隨手一拍，發個朋友圈，這次...
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![思慕雪的做法 Smoothie【破壁機版本】 思慕雪怎麼做]( "思慕雪的做法 Smoothie【破壁機版本】 思慕雪怎麼做")
- “Smoothie，中文名叫思慕雪，在歐美特別盛行，原意為“口感順滑的飲品”。它是將新鮮的果蔬與奶製品等液體混合在一起，用料理機攪打成的濃稠液體。新鮮水果的選用，一要有多汁的水果，最常用的是橙子；二要有滑潤的水果，比如香蕉。作為一款富含維生素、礦物質等營養素的時髦飲品，Smooth...
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![草莓香蕉沙冰Smoothie如何做簡單又好吃]( "草莓香蕉沙冰Smoothie如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料草莓：若干香蕉：一根水或牛奶：適量冰塊：2塊輔料具體步驟1.草莓沖洗乾淨，再用鹽水泡一會兒！我今天用的草莓比較大，所以5個就夠了。如果草莓小，用6-7個。2.草莓，香蕉切塊，放到攪拌杯裏。3.放2個冰塊，如果不想喝太涼的，可...
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味味甜
