胡蘿蔔番茄南瓜汁怎麼做-胡蘿蔔番茄南瓜汁的做法

“這款飲品具有清熱除煩、健胃消食、通便排毒等功效，能促進血液循環，有助於氣色紅潤、肌膚潤澤，還能幫助皮膚有效抵禦電磁輻射，美容袪斑，並胡消脂瘦身的作用。

體虛氣弱、脾胃虛寒不宜多飲。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔番茄南瓜汁的做法步驟

• 1、準備材料；

• 2、南瓜去皮去籽切塊，上鍋蒸熟後晾凉；

• 3、胡蘿蔔去皮切塊；

• 4、番茄切塊；

• 5、所有材料入攪拌機，加入1大杯凉開水打成汁；

• 6、不是榨汁機，需要手動過濾出汁，倒入杯中即可。