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黑豆山藥營養米糊怎麼做-黑豆山藥營養米糊的做法

黑豆山藥營養米糊怎麼做-黑豆山藥營養米糊的做法

黑豆山藥營養米糊的做法 黑豆山藥營養米糊怎麼做

黑豆入腎經,還含有豐富的蛋白質,也是一種適合和山藥一起食用來補腎的食物,兩者一起打成米糊很營養

食材明細

主料
  • 黑豆 (適量)
  • 山藥 (適量)
輔料
  • 黑芝麻 (少許)
  • 小米 (少許)
  • 赤小豆 (少許)
  • 紅棗 (3粒)
調料
  • 冰糖 (少許)
  • 甜味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

黑豆山藥營養米糊的做法步驟

  • 黑豆山藥營養米糊的做法 黑豆山藥營養米糊怎麼做 第2張

    1、備好食材。

  • 黑豆山藥營養米糊的做法 黑豆山藥營養米糊怎麼做 第3張

    2、山藥削皮切成小塊。

  • 黑豆山藥營養米糊的做法 黑豆山藥營養米糊怎麼做 第4張

    3、將所有食材放入破壁機裏,加適量的水,啟動米糊功能約半小時完成。

  • 黑豆山藥營養米糊的做法 黑豆山藥營養米糊怎麼做 第5張

    4、時間到,細膩好喝的營養米糊完成了。

  • 黑豆山藥營養米糊的做法 黑豆山藥營養米糊怎麼做 第6張

    5、成品圖。

  • 黑豆山藥營養米糊的做法 黑豆山藥營養米糊怎麼做 第7張

    6、成品圖。

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