有什麼功效-哺乳期能喝玫瑰花茶嗎

玫瑰是女人的象徵，同時也是女人的最愛，而玫瑰花瓣在曬乾以後製成茶同樣受女人歡迎。玫瑰花茶素有養顏減肥等功效，即使效果並不明顯，但在味道上也比其它的茶略勝一籌。都説在哺乳期的媽媽們飲食多受限制，那麼哺乳期能喝玫瑰花茶嗎？

一、哺乳期能喝玫瑰花茶嗎

平常女性喝玫瑰花茶好處很多，所以哺乳期的女性也是可以喝的。一般情況下，哺乳期女性喝玫瑰花茶還有些好處呢!但要注意的是不能喝太多，只能適量喝。如果喝太多玫瑰花茶很容易導致乳汁進入到嬰兒的體內，對於孕婦來説也是有着危險性的，所以任何東西都要適量。

玫瑰花茶有着健脾胃降火以及散血淤的好處，還能治療腹中的冷痛，還有着通便以及降火氣的好處，對於哺乳期媽媽的好處也很多。哺乳期女性的乳腺容易阻塞，玫瑰花茶對於哺乳期女性的辛苦操勞和身體恢復很有好處，還能治療乳腺增生以及急性乳腺炎。

哺乳期的媽媽們奶汁分泌需要調理好，這時候乳腺問題也就多了起來。加上哺乳期容易心情抑鬱，而這對於乳腺的影響也是挺大的。哺乳期媽媽們喝玫瑰花茶一定要適量，喝太多容易導致其中的咖啡因物質進入到體內影響到乳汁，嬰兒喝下後也會受到影響。適量喝玫瑰花茶能為哺乳期媽媽調理乳腺，以及解氣鬱。

接下來我們再來看看女性喝玫瑰花茶具體有什麼好處吧!

二、女性喝玫瑰花茶的好處

1、養胃調理身體

玫瑰花茶屬於温和型茶，對於暖胃養胃非常有好處，還能清熱養肝調理身體和解鬱氣。除此以外玫瑰花茶對於調理月經以及促進血液循環也是大有好處，還能防止皺紋防止凍傷，消除疲勞以及促進新陳代謝等，從而也達到美容養顏的效果了。

2、減肥減脂

同時玫瑰花茶中還有着消脂肪助消化的好處，所以也是有一定的減肥作用的。玫瑰花茶還能護膚美容通經活絡，平常多喝玫瑰花茶對養心養顏都有好處，可以加一些蜂蜜調配一起喝。

3、養心肝血脈

玫瑰花茶還能調理我們的內分泌，女性內分泌失調是很容易月經不調的，所以這一點不可忽視。而因為玫瑰花茶是温性茶，所以對於養心肝以及血脈也是很有好處，同時還能起到鎮靜的效果。

小建議：沖泡玫瑰花茶最好用陶器和瓷器的茶具來泡，當然玻璃茶具也是可以的。用玻璃茶具來沖泡更有觀賞性，能看到玫瑰花茶的變化過程。不過沖泡玫瑰花茶的水質要好，可選擇山泉水，純淨水或者礦泉水，最好趁熱喝。

三、喝玫瑰花茶的壞處

1、引起便祕

玫瑰花茶中有着豐富的維生素和無機鹽，會吸收掉我們身體中的一些水分，這樣一來容易引起便祕。不過這並不是説不能喝玫瑰花茶了，偶爾喝是沒有影響的，容易導致我們的腸胃乾燥導致排便週期加長，這樣就造成大便乾澀和困難導致便祕了。所以説無論再好的東西也是需要適量的，玫瑰花茶不適合多喝。

2、容易上火

雖然玫瑰花茶是茶種類，但卻是容易引起上火的。因為玫瑰花茶屬於温性茶，如果長期喝的話很容易造成上火的可能，所以不能多喝。而上火後的口腔潰瘍以及皮膚紅疹等也不適合喝玫瑰花茶，否則會加重病情，喝玫瑰花茶還需要根據自己的體質來決定。

3、經期慎喝

都説玫瑰花茶有着調經的好處，但經期女性還是不建議喝玫瑰花茶的。因為玫瑰花茶的活血功效對於經期的女性不是好事，很有可能會導致月經量過多和加重的可能。而平常女性喝玫瑰花茶比較合適，能為你調理經期，到了經期別喝就行了。

所以説，哺乳期能喝玫瑰花茶嗎？答案是可以的，適量喝不僅沒有壞處，還可以調養身體呢。在此，温馨提示大家，玫瑰花茶雖沖泡簡單，但儲藏的時候需要注意在陰涼乾燥處密封保存，否則不僅會破壞花茶的味道，還會導致黴變，吃進人體會造成不良影響甚至會引起食物中毒。