什麼茶可以降血壓
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喝茶可以降血壓,相信大家都聽過這個説法,其實只要你,正確,合理的喝茶,真的是可以降血壓的,那麼就有很多人問的,喝什麼茶可以降血壓。這個問題小編已為大家整理了一些資料,希望大家來看看吧,能夠幫助到大家就是小編的幸福了。所以快來學習吧。
什麼茶可以降血壓
1、菊花山楂茶
配方:菊花、降壓茶茶葉各10克,山楂30克。
用法:上3味用沸水衝沏。每日1劑,代茶常飲。
功效:清熱,降痰,消食健胃,降脂。適用於高血壓,冠心病及高脂血症。
2、杜仲茶
配方:杜仲葉、優質綠茶各等分。
用法:將上2味共制粗末,混勻,用濾泡紙袋分裝,每袋6克,封貯於乾燥處。每日1~2次,每次1袋,沸水沖泡10分鐘,温服;或杜仲葉10克,綠茶3克,沸水沖泡10分鐘
功效:補肝腎,強筋骨。適用於高血壓合併心臟病及腰痛,腰痠等症。
3、山楂二花茶
配方:山楂、銀花、菊花各25克。
用法:上3味放茶杯內,衝入開水,加蓋片刻即可。代茶隨飲,或每日3次。
功效:健脾,清熱,降脂,適用於高血壓,高脂血症。
4、菊楂決明茶
配方:菊花8克,生山楂片、草決明各15克。
用法:上3味放入保温杯降壓茶中,以沸水沖泡,蓋嚴温浸半小時飲用。代茶飲用,每日數次。
功效:疏風解毒,清肝,降壓,消食。適用於高血壓病,冠心病。
5、菊槐茶
配方:菊花、槐花、綠茶各3克。
用法:將上3味放入瓷杯中,以沸水沖泡,加蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻頻飲之。
功效:平肝祛風,清火降壓。適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
6、菊明降壓茶
配方:白菊花10克,草決明15克。
用法:將上2味放入杯中,沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。
功效:清肝降壓,潤腸通便。適用於高血壓,習慣性便祕者。
7、三寶茶
配方:菊花、羅漢果、普洱茶各等分(或各6克)。
用法:上3藥共研成粗末,用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝,每袋20克。每次1袋,以沸水沖泡,不拘時頻頻飲之。
功效:降壓,消脂,減肥。適用於防治高血壓,高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等症。
8、決明羅布麻茶
配方:炒決明子12克,羅布麻10克。
用法:2藥以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑,不拘時代茶頻飲。
功效:清熱平肝。適用於高血壓病,頭暈目眩,煩躁不安,屬於肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血症有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。
9、夏枯草降壓茶
配方:夏枯草10克。車前草12克。
用法:將夏枯草、車前草洗淨,放入茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。
功效:清熱利水,降血壓。適用於高血壓,頭暈目眩,頭痛等症。
10、荷葉茶
配方:鮮荷葉
用法:將鮮荷葉洗淨切碎,加適量水煎後代茶飲。
功效:荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管,有降血壓的作用,而且還是減肥良藥,能清熱解暑。
我想這是小編為大家整理的什麼茶可以降血壓,喝茶本身就是一件快樂的事情,喝茶對身體的好處是非常的多的,喝茶不止可以降血壓,還有其他的療效。所以你喜歡喝茶的話就一定要堅持下去哦。因為喝茶對身體真的有所幫助。所以想要學習的朋友就快來學習吧。
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