庫拉索蘆薈怎麼吃

很多人都很好奇庫拉索蘆薈怎麼吃，當然，小編也是一樣。為了滿足大家的好奇心，小編特意整理了庫拉索蘆薈的做法，主要包括蜂蜜蘆薈、蘆薈飯、銀杏蘆薈和雞丁蘆薈的簡單做法，希望可以幫助到大家，讓大家更好的享受到這道美味。

一、庫拉索蘆薈怎麼吃

1、蜂蜜蘆薈

原料：準備蜂蜜500g(一定要是100%的純蜂蜜，濃度過低，細菌非常容易繁殖)，庫拉索蘆薈葉100g(中型葉子1-2片)。

做法：將蘆薈洗淨，削掉葉子兩邊的刺，切成1釐米長的塊兒後，放入裝有純蜂蜜的容器內，蓋好蓋子(如果想快點做成的話，可在蘆薈葉子上多劃幾刀)。2-3天后，蘆薈的成分就會滲入蜂蜜之中，蜂蜜的顏色變深。用乾淨的勺子將蜂蜜中的蘆薈汁攪拌均勻，之後就可以食用了。

注意：不要多喝，盛到普通杯子的3釐米左右即可。容易腹瀉的人，最好用温水衝後飲用。除飲用蘆薈蜂蜜汁以外，每天還可以取出1-2片蘆薈吃。把自制的蜂蜜蘆薈放在冰箱裏保存，一個星期左右喝完，這樣效果最好。

2、蘆薈飯

原料：100g蘆薈肉(即無色透明的乳白色庫拉索蘆薈凝膠肉)，胡蘿蔔1-2根，鮮香菇3-4個，少許香菜，大米一碗，油鹽調料等。

做法：將去皮後的蘆薈肉切成2-3釐米寬的蘆薈丁，然後漂燙一下，殺菌去苦味;胡蘿蔔和鮮香菇切成絲，香菜葉切成絲備用。大米洗淨後，放入電飯煲，然後加入切好的蘆薈丁、胡蘿蔔絲和鮮香菇絲，放好調料後，用普通燜飯擋燜飯。待飯燜熟後盛出，上面點綴上香菜絲就可以享用了。

3、銀杏蘆薈

主料：銀杏鮮果400克。

輔料：紅色甜椒片、香菜、胡蘿蔔片、蘆薈汁。

調料：鹽、油、味精、白醬油。

做法：銀杏鮮果剝殼去皮，裝袋，放入冰箱冷凍，化解冰凍銀杏，備用。胡蘿蔔盛入煲。用蘆薈葉肉20克，煎汁少量。將銀杏保鮮果肉入鍋油炒，放入蘆薈煎汁少量，紅色甜椒絲少許，調味果肉至合適口味，裝盤。在腰盤頂端放置香菜葉，蓋3片橙色胡蘿蔔片。

特點：保健食品，舒筋活血。

4、雞丁蘆薈

主料：雞胸肉250克。

輔料：蘆薈葉肉10克、甜椒、胡蘿蔔片、香菜，紅櫻桃。

調料：油、鹽、味精、酒。

做法：將鮮雞胸脯切成丁塊，備用。把蘆薈葉肉10克取出，清水煮燒後切成丁塊備用。把雞丁放入熱油鍋內，旺火炒雞丁。加入調料，炒至肉熟上口嫩，再把蘆薈白肉入鍋翻炒，即可上盤。

特點：雞肉鮮香，蘆薈涼脆。

庫拉索蘆薈怎麼吃最好，看到這裏，相信大家心裏已經有了屬於自己的答案。小編也迫不及待地想要動手做一次蜂蜜蘆薈、蘆薈飯、銀杏蘆薈和雞丁蘆薈呢！感興趣的朋友可以get一下同款做法，為心愛的人做一頓豐盛的蘆薈大餐。

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