烤豬腰子能補腎嗎

豬腰子，又被人們稱為豬腰或者豬腎，豬腰子富含着蛋白質和脂肪，還有鈣和維生素等人體所需的營養價值，對於一般人羣和腎虛的人來説都是適合吃豬腰子的。但是大家也都知道，燒烤吃多了對人體不好，那麼小編想問大家一個問題，烤豬腰子能補腎嗎？

一.烤豬腰子能補腎嗎

動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高性慾，屬於民間認可的壯陽之品，是人們餐桌上比較常見的食物。 不過看似能壯陽的動物內臟卻暗藏不育危機。

最近，台灣有專家指出，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裏面均有不同含量的重金屬鎘，而湖北省衞生廳曾經公佈的食品污染物監測情況中，動物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標準值100倍。“鎘可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導致生殖能力的減退。”除了重金屬鎘，還有鉛都可直接作用於男性生殖系統的核心器官睾丸，造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，影響生育。

從理論上講，人體自身有一定的排毒能力，有毒物質不會積存在體內。但如果超量攝取，人體自身的排毒能力就顯得不足，導致有毒物質在人體內蓄積，當達到一定量時，就會表現出爆炸效應。所以不能經常食用烤豬腰子以作補腎之需。

二.豬腰煮雞蛋的做法

主料

豬腰200g 雞蛋50g 黑糯米酒250ml

輔料

油適量 糖適量

步驟

1.豬腰對半切開，把裏面白色的切除;

2.切成條狀，用生油、生粉、黃酒等材料醃漬並洗淨，以去掉異味;

3.熱油鍋，下豬腰和薑片翻炒;

4.把炒得差不多的豬腰撥到鍋的一邊，然後打入雞蛋一個煎熟;

5.倒入約500ml的開水和250ml黑糯米酒，把湯煮約5分鐘左右;

6.可以適量加一點糖調味，不加亦可!

三.鮑汁豬腰炒雞腿菇的做法

主料

豬腰1個 雞腿菇200g

輔料

姜蒜適量 西芹80g 紅蘿蔔50g

步驟

1.準備好所有材料

2.豬腰對半切口，把裏面白色膜全部去掉，用生粉和鹽洗乾淨

3.雞腿菇切片、豬腰切塊，紅蘿蔔西芹切片

4.豬腰加入糖、料酒、鹽、生抽、生粉、油醃製

5.鍋裏下薑片和蒜片爆香，加入紅蘿蔔片炒

6.再加入雞腿菇翻炒均勻，不需調味

7.上碟備用

8.重新熱油爆香姜蒜片爆炒豬腰

9.加入雞腿菇紅蘿蔔片翻炒均勻

10.加入一勺糖

11.再加入適量的鮑汁

12.最後加入西芹翻炒均勻即可

13.完成享用

四.豬腰炒筍片的做法

主料

豬腰500g 筍200g

輔料

油適量 鹽適量 料酒適量 醋適量 雞精適量 大蒜適量 青椒適量 胡蘿蔔適量 姜適量

步驟

1.準備好很新鮮的豬腰

2.去腥腺後切花刀

3.大量料酒和白醋浸漬兩次

4.把料酒和醋浸漬的豬花清洗後，調味醃上

5.用熱油爆一下

6.熱油葱薑絲爆鍋後，腰花和尖椒、胡蘿蔔及筍片依次入鍋，急火爆炒後淋入碗汁翻勺出鍋

7.成品 就出來了

以上就是小編我給大家帶來的關於烤豬腰子能補腎嗎的相關回答。其實豬腰子是好東西，但是如果是燒烤後的豬腰子，大家就不要多吃了，本身燒烤性的食物大家就應該少吃，上文中貼心的小編還為大家介紹了一些豬腰子的做法，大家可以看看哦。