火龍果清火嗎

説到火龍果，相信大家一定不陌生吧。火龍果有紅心和白心之分，這兩種火龍果都鮮嫩多汁、口感香甜，同時還含有非常豐富的營養物質和維生素，能夠補充人體所需要的能量。那麼，大家知道火龍果清火嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。

一、火龍果清火嗎

火龍果是敗火的，屬陰

二、火龍果簡介

火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

三、火龍果的功效

1.排毒解毒、保護胃壁;

2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生;

3.美白皮膚、養顏;

4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。

5、火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高。據相關資料顯示，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，建議糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克為宜。

6、因為它富含大量的纖維素,能讓人產生飽的感覺,還低糖.所以説火龍果是減肥水果。

四、火龍果對人體的好處及營養

1、每百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量 59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵 0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、 B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，盛產期是6月到11月，台灣各地都有種植，主要產區分佈在新竹、雲林、嘉義等地。

2、從現代科學研究分析成果表明，火龍果確實具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素，從上個世紀中葉開始，亞洲、拉丁美洲等地火龍果種植已頗具規模，本世紀初，亞洲種植面積更是突飛猛進，其相對應的科學研究亦在全球範圍內迅猛發展起來，火龍果將為人類帶來更多理想與福音!

3、火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養性物質和治療性物質。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。

看了上文的介紹，大家對火龍果清火嗎這個問題有答案了嗎？從醫學的角度上來説，火龍果是涼性的水果，有很好的清火解毒功效，能夠促進腸道蠕動，促進全身的新陳代謝。看到這裏，想要降火的朋友千萬不要錯過香甜可口的火龍果噢。