自制犛牛酸奶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10小時
原味酸奶 :適量
自制犛牛酸奶,便宜又健康!小孩喝犛牛酸奶粉有助於調節脾胃,改善孩子們的生活,飲食。老人喝改善睡眠,也增強了身體抵抗力?我們年輕人吃可以改善年輕人亞健康的身體狀態,還能有助清腸、減肥。我是經常做的,為了孩子和家人的健康趕緊試試。
主料
毛牛奶 :適量輔料
白砂糖 :適量原味酸奶 :適量
1、將100ml犛牛奶裝入熱奶鍋中,加入10克白砂糖,加熱,保持沸騰5分鐘;
2.降温至46度左右加入適量超市買回來的酸奶,攪拌均勻;
3.封上容器口,靜置於酸奶機中,放到第二天起牀就可以吃了!(我忘了説了,我平時是頭天晚上做好,第二天就可以吃到香噴噴的新鮮的酸奶了)
4.發酵完成即為原味酸奶,如果想要其他口味,可以加入想吃的水果喔
5.吃不完可以放冰箱裏,隨吃隨取
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