我的大麥茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

大麥茶是傳統的清涼茶，對於我們身體機能要是上火了，可以多喝大麥茶，大麥茶可以美容養顏，清理腸胃，這絕對是美眉們的喜愛。大麥茶與夏天是完美的搭配，既可以消暑降温，還可以提高人食慾，也可以給小孩子飲用哦。想要不上火，多喝大麥茶。

主料

大麥仁 ：適量

輔料

紅糖 ：適量

具體步驟

將大麥仁冼淨，用冷水泡一小時，倒掉水，用開水加入鍋中煮開

將鍋，蓋上蓋煮開1.5分鐘左右即可

預熱燜燒罐，將開水倒入燜燒罐，蓋上蓋子燜1分鐘，倒掉開水

將煮好大麥湯，倒入燜燒罐，蓋子蓋，燜大約五六小時左右即可

倒入碗中加入紅糖攪拌均勻，即可，開動吃起來

烹飪技巧

無