家鮮牛肉煮花菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

菜品名稱是：牛肉煮花菜，這一道家常的下飯菜 有牛肉，還有菜花，合在一起組成肉菜並重的 它。牛肉的營養價值很高，也可以作為滋味的肉類 來調節人體的機能，在家裏做的時候 一般要燉爛，吃的時候才柔軟可口，尤其牛肉湯的營養價值就更高了，而花菜 長相就比較好看，炒出來也非常的賞心悦目。希望喜歡噢。

主料

清湯牛肉 ：340
花菜 ：200

輔料

竹鹽 ：適量
油 ：適量
咖喱塊 ：1塊
生抽 ：適量

具體步驟

1.食材：花菜（已清洗）、清湯牛肉、咖喱塊

2.燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

3.接着，合入清湯牛肉，擱入咖喱塊煮開煮至花菜熟軟。

4.然後，加適量的生抽。

5.加適量的竹鹽。

6.調味翻勻，即成。