重慶烤魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
春筍 :適量
藕 :適量
菜花 :適量
洋葱 :適量
芹菜 :適量
紅尖椒 :適量
海帶 :適量
炸花生米 :適量
花椒 :適量
花椒麪 :適量
料酒 :適量
豆豉(老乾媽豆豉醬) :適量
八角 :適量
桂皮 :適量
香葉 :適量
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
糖 :適量
醬油 :適量
胡椒粉 :適量
主料
草魚 :二斤左右春筍 :適量
藕 :適量
菜花 :適量
洋葱 :適量
芹菜 :適量
紅尖椒 :適量
海帶 :適量
炸花生米 :適量
輔料
幹辣椒 :適量花椒 :適量
花椒麪 :適量
料酒 :適量
豆豉(老乾媽豆豉醬) :適量
八角 :適量
桂皮 :適量
香葉 :適量
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
糖 :適量
醬油 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
1. 將草魚洗淨,從腹部到頭部一開為二,背部相連。用鹽、料酒、花椒麪、胡椒粉葱段、薑片、蒜瓣塗抹魚身醃漬入味(打開烤箱上下火,200度提前預熱)。
2. 將魚放入烤盤,帶手套放入烤箱內,上下火烤15分鐘。
3. 將春筍切條,藕切月圓片,菜花掰小瓣,洋葱切快,芹菜斜切寸段,紅尖椒海帶切菱形塊,香菜切寸段。
4. 鍋燒熱放少許油煸香花椒、幹辣椒後,放入葱段、薑片、蒜瓣,出香味後,放入八角桂皮、香葉,老乾媽豆豉醬(能吃辣的就多放點,反之就少放)迅速放入洋葱、筍條、藕片、菜花、海帶翻炒加入少許湯汁放鹽、糖、雞精、醬油調味,最後放入芹菜、紅尖椒段翻炒。
5. 帶手套將魚從烤盤取出,將炒好的原料倒在魚身上及盤中,再放入烤箱中烤三分鐘(使各種原材料及湯汁的味道與烤魚融為一體)。
6. 帶手套將烤好的魚取出後,灑上炸好的花生米,香菜段即可。
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