如何做簡單又好吃-美味的石斛養生湯

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

石斛是中國古代的“九大仙草”之一，一直以其藥用價值而被人稱讚。石斛還有提高免疫力的作用。石斛可以緩解霧霾天氣等對人體的影響。每天喝點石斛養生湯是非常有好處的。石斛養生湯不僅有石斛，還有抹茶，枸杞，讓其在保證營養的同時還能保證味道好。

主料

石斛 ：20

輔料

枸杞 ：10
抹茶 ：10

具體步驟

鐵皮石斛洗乾淨，枸杞洗去灰塵

石斛切成2-3cm的小段，加入枸杞

放入抹茶粉，混合

加入清水，靜置5分鐘

豆漿機選擇養生湯功能，安靜的等等30分鐘吧