美味的雞絲玉米粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

粥可是一道不可多得的美食，粥不僅美味，還有很多營養在裏面。在這裏介紹一道美味的雞絲玉米粥，裏面的主料是由雞絲，玉米，和東北大米煮成的，裏面的營養價值和食療功效可是很好的，它對胃不好，高脂血症及高血壓等的人都有一定的價值和食療功效，老人也很適合。

主料

雞絲 ：100
玉米 ：60
東北大米 ：100

輔料

鹽 ：少許
橄欖油 ：15ml

具體步驟

雞絲用鹽醃製，米用橄欖油浸泡，米都粘上油就好了，不用特別多油，浸過油的米煮出來的粥特別綿軟。

然後把所有材料放入電飯煲，加1000ml水，我是頭天晚上預約做，早上起牀就有吃的了。

綿軟的米、香甜的玉米粒、入味的雞絲，小朋友早上來一碗營養豐富，又好消化。