簡易版北極蝦三明治如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

雞蛋 ：20
紫甘藍 ：10
黃瓜 ：5
北極蝦 ：20

輔料

千島醬 ：適量
沙拉汁 ：適量

具體步驟

1.紫甘藍切絲，黃瓜切片。

2.北極蝦去掉頭和殼，微波爐加熱30秒。

3.蛋液打散，加少許鹽，鍋裏倒入油炒成塊狀。

4.麪包切片，擠一層千島醬。

5.鋪上紫甘藍絲與黃瓜片，再擠一層沙拉汁。

6.最上面擺上北極蝦與雞蛋，擠一層千島醬。

7.搭配草莓、芒果、堅果、咖啡，就是一頓完美的營養早餐嘍！

烹飪技巧

可以隨意選擇自己喜歡的蔬菜來搭配。