家常低油雜蔬火腿馬芬如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

家常低油雜蔬火腿馬芬低油低糖，雜蔬增加了食物的膳食纖維，使得營養更均衡。家常低油雜蔬火腿馬芬製作方法簡單，無需特殊的技巧和技術，只需將雜蔬和麪糊攪拌均勻，像製作煎餅一樣。豆角，胡蘿蔔，花椰菜等等都是不錯的選擇，色彩豐富，催人食慾。

主料

低筋粉 ：90
雜蔬粒 ：75
火腿丁 ：80

輔料

玉米油 ：30
白砂糖 ：10
牛奶 ：70
雞蛋 ：1個
泡打粉 ：1/2小勺
小蘇打 ：1/8小勺

具體步驟

將雞蛋磕入碗中，加入白糖攪打均勻。加入油和牛奶，攪拌均勻。低筋粉，泡打粉，小蘇打混合，篩入蛋液中。拌成均勻面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均勻面糊，

裝入紙模中，8分滿。放入烤箱，中層，上下火180-200度，烤約30分鐘左右。出爐。脱模，晾涼。

烹飪技巧

無