美味八谷粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

八谷粥，顧名思義是八種穀類熬成的粥。温潤細膩，健康營養，是非常好的飯後甜點。偷偷告訴你哦，它是純天然純素的，所以喝了它不會長肉的哦。一碗八谷粥，是冬天寒冷的剋星。手腳冰冷？不怕，趕快做一碗八谷粥吧，温暖你的腸胃，加速血液循環，手腳再也不冰不冷啦！

主料

芸豆 ：20
燕麥 ：20
紅豆 ：20
綠豆 ：20
黑豆 ：20
黃豆 ：20
小米 ：20
黑米 ：20

輔料

白砂糖 ：50

具體步驟

洗淨，放入高壓鍋

放入高壓鍋

洗淨，放入高壓鍋

洗淨，放入高壓鍋

洗淨，放入高壓鍋

洗淨，放入高壓鍋

洗淨，放入高壓鍋

洗淨，放入高壓鍋。然後加入温水1500毫升，放入50克白砂糖，蓋好，中火慢煮十五分鐘十五分鐘後即可