紅棗核桃燕麥露的做法 【再見渣難-九陽破壁豆漿機】營養豐富的紅棗核桃燕麥露 紅棗核桃燕麥露怎麼做
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“紅棗含有豐富的營養成份,養生功效不用説大家都知道,平時常食紅棗還可以達到增強體能的效果,所以古話有“日食三棗、長生不老”就是這個意思。
同樣核桃也是營養成份和功能特別高的一種堅果,有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效,適當吃點核桃對人身可謂是百益無害。
兩種營養豐富的食材再搭配上營養豐富的燕麥,可謂稱得上是營養中的營養。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗核桃燕麥露的做法步驟
1、紫衣核桃去殼洗淨備用、小栆去核洗淨備用
2、將洗過水後的燕麥、核桃、小栆、清水等一起放入豆漿機桶中
3、豆漿機接通電源,選擇熱飲區--果仁露後,按啟動鍵
4、大約20分鐘左右,果仁露製作完成
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