口感飽滿的黑米粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

黑米 ：100

輔料

長白藥 ：200
紅棗 ：5顆
麥片 ：20

具體步驟

1.黑米提前一晚加水泡軟

2.加入麥片同紅棗

3.加水大火熬開,再小火熬半小時

4.長白藥去皮切塊

5.半小時後加入長白藥,再熬三分鐘,營養豐富的粥出鍋

烹飪技巧

黑米提前一晚泡好