杜仲茶之杜仲黨蔘乳鴿湯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

陽春三月正是一年當中氣候最宜人的時節，不少女生選擇在這個時候為自己身體做點好吃的來補補，今天就為大家介紹杜仲黨蔘乳鴿湯，杜仲作為養生藥材，配合乳鴿豐富的營養成分極易被人體吸收，療效很好的呢，大家不妨學起來。

主料

綠茶 ：5g
杜仲 ：5g

輔料

山楂 ：適量

具體步驟

步驟1乳鴿1只、杜仲15g、黃芪10g、黨蔘10g、紅棗2顆；姜2片、枸杞全部備好洗淨；

步驟2將燜燒鍋的內鍋放在電磁爐上，將洗淨的鴿子置鍋中焯燙後撈起；

步驟3將洗淨的杜仲、黃芪、黨蔘、紅棗包入一塊紗布中；包好紮緊打結；

步驟4焯燙好的鴿子和備好的藥材包；

步驟5內鍋盛水放在電磁爐上燒開，放入藥材包和薑片；放入乳鴿；

步驟6吃時打開，將枸杞放入攪勻；另取一小碗盛出，加一丟丟鹽調味即可；

烹飪技巧

第一杯泡的茶要倒掉，這樣可以洗掉茶葉上的灰塵。