好喝的薏仁紅豆茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

小編初聞薏仁紅豆茶這道茶類，就懷着想去做來品嚐一下的心態，做出來了，它味道十分的清淡。並且喝多了對身體是有很大的好處的，比如薏仁有健脾健胃的作用，紅豆也有補心的作用，在當代數字信息爆炸的時代，人們精神壓力比較大，不妨去做一個薏仁紅豆茶愛平定心情吧。

主料

炒薏仁 ：適量
紅豆 ：適量

輔料

紅糖 ：適量

具體步驟

1.紅豆和炒薏仁各抓一小把

2.浸泡兩小時。

3.一起倒入鍋裏，加水適量（水量參考保温瓶大小）

4.大火煮開後再煮三分鐘

5.關火，連水和渣倒入保温瓶

6.第二天直接倒出就可以喝了。可以喝水吃渣。

烹飪技巧

多煮點，當茶喝一天。此茶無味，不喜歡可以放點紅糖。