自制龍鬚土豆絲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
有一種食物幾乎每個人都知道土豆,每家每户都會做為家常菜來吃。但如果我們深入瞭解就會發現它有比我們主食食用優點多,如土豆熱量低於大米含脂肪低;所以我們把他它和肉鬆一起做成龍鬚土豆絲起到了調節作用,這就相當於你吃了一個土豆相當於多個蘋果,土豆富含維生素c是蘋果的30倍。這麼划算不吃簡直就是虐自己呀。
主料
土豆絲 :500輔料
豬肉鬆 :200具體步驟
1.土豆切絲,用清水將土豆中的澱粉過濾乾淨。
2.油温控制在170度左右,然後將土豆絲下鍋炸制酥脆,油鍋撈出然後用吸油紙吸一吸油。
3.最後將豬肉鬆和土豆絲拌均勻就可以了。
1、一定要控制好油温和炸制時間,不然就容易炸過頭,口感就不好了。
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