美味早餐紅棗花生豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

黃豆 ：50
花生 ：30
紅棗 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備好材料，黃豆提前浸泡

2.將所有材料放入豆漿機，加入適量水，25分鐘後煮成豆漿

3.將豆渣過濾出來

4.暖乎乎的紅棗花生豆漿曖心曖胃，補身補血

烹飪技巧

腸胃虛弱者飲用這款豆漿時，不宜同時吃黃瓜、螃蟹，否則容易發生腹瀉。