紅棗銀杏桂圓湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

銀杏 ：100
紅棗 ：200
桂圓肉 ：100

輔料

清水 ：適量
紅糖 ：適量

具體步驟

1.剝好的銀杏，待用。

2.洗淨的桂圓肉。

3.準備好的紅棗。

4.我用的薑汁紅糖，紅糖對女性有補血的作用，也可以用冰糖。

5.我用的小燉鍋，將所有的食材倒入開水中，大火燒開，小火慢燉20分鐘，放入紅糖再燉10分鐘，即可。

6.這就做好了，好甜哦！

烹飪技巧

這種湯飲可以用冰糖、蜂蜜，我比較喜歡紅糖，紅糖對女性補血有非常好的的功效，小火慢燉的時間要長些，這樣可把食材裏的營養煮出來。