可口的鮮榨檸檬苦瓜芹菜蘿蔔如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

可口的鮮榨檸檬苦瓜芹菜蘿蔔，營養豐富，口感清爽。其主要是由檸檬、苦瓜、芹菜、蘿蔔搭配鮮榨而成。檸檬具有豐富的維生素C，苦瓜可清熱消暑，芹菜利於安定情緒，消除煩躁，而蘿蔔含有多種微量元素。它們的完美搭配促成了一道健康的美食飲品。

主料

檸檬 ：1片
苦瓜 ：半個
芹菜 ：80
蘿蔔 ：20

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.蘿蔔也切成小塊

2.新鮮的檸檬洗淨，切開

3.檸檬很酸，切薄薄的一片就可以了

4..去除四周的皮

5.苦瓜切開去膜切條

6.切成小塊

7.芹菜洗淨瀝乾

8.切成小段

9.將所有配料加入到料理機中

10.安在基座上加適量水

11.開動機器，綠綠的汁水就出來了

12.剩下的底渣不要扔掉，還可以濾出很多汁水

13.可以喝了

烹飪技巧

苦瓜要去除白膜，白膜的苦味會大些，去除白膜加入水後出來的汁水不會很苦的，檸檬比較酸，不要放太多，芹菜有一種特殊的香氣，芹菜汁也是一樣，沒什麼異味，蘿蔔有些辛辣氣味，所以不要放太多！