羽衣甘藍沙拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蘋果 :1個
橙 :1個
葵花籽 :1把
米醋 :5
橄欖油 :10
鹽 :適量
黑胡椒 :適量
橙汁 :15
主料
羽衣甘藍 :1捆蘋果 :1個
橙 :1個
葵花籽 :1把
輔料
Honey mustard :150米醋 :5
橄欖油 :10
鹽 :適量
黑胡椒 :適量
橙汁 :15
1. 羽衣甘藍去杆,剩下的綠葉部分切碎或切絲;蘋果、橙子切片後混入甘藍,加入葵花籽或其他堅果
2. dressing部分:honey mustard、醋、橄欖油、橙汁、黑胡椒、鹽混合均勻,和蔬果部分混合均勻即可
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