美味的空氣炸鍋烤紅薯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
紅薯很多人都吃過嗎?烤紅薯,一聽這個名字,就能聞到紅薯的香味了。今天想來一次新鮮的烤紅薯,空氣炸鍋烤紅薯。空氣炸鍋烤紅薯沒有直接放紅薯上去烤的那麼上火,大夏天的,吃太多上火的東西也不好,但又很嘴饞紅薯的話,空氣炸鍋烤紅薯是最佳的選擇。
主料
紅薯 :3只輔料
空氣炸鍋 :1台具體步驟
1.紅薯洗淨面上的泥,備用;
腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵
鍋中燒開水,滴入數滴食油,加一點鹽,倒入西蘭花,焯燙至變色,撈起過冷河,瀝乾水分備用
鍋中油熱,倒入香腸,小火煸炒出油。
香腸撥一邊,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香腸,炒勻。
倒入腐竹,大火炒勻。
淋入生抽,快速翻炒均勻。
倒入西蘭花,炒勻。
7.烤好的紅薯出爐咯。紅薯是已經烤熟了的,至於面上的白點是某人在紅薯烤制中途自作主張將紅薯一分為二繼續烤的結果。
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