省錢健康的漢堡包如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘

主料

超市買嘉頓漢堡麪包 ：1包
豬扒（牛扒，雞扒也可以） ：適量
培根（或火腿肉） ：適量
本地雞生雞蛋 ：4到5個
騰菜（比生菜更香，喜歡的都可以放 ：適量
鹽 ：少許

輔料

沙拉 ：按個人喜歡

具體步驟

1. 把一個雞蛋打散放到小碗裏確認是好的後倒到大碗中，再打散另一個如此類推。然後加少午鹽攪拌均勻，開始煎雞蛋餅了，煎好後切成漢堡模大小正方形

2. 剛煎好雞蛋的禍不用洗直接煎火腿致微黃色即可

3. 這次要把禍洗乾淨再煎豬扒了，煎熟微黃就可以了，不要煎的太乾，小朋友吃的不爽。（豬扒是提前醃好放冰箱的，這樣方便多了）

4. 我這次用的是騰菜，洗乾淨只要葉子，放到剛煎過豬扒的鍋裏煎熟即可（這樣的菜更香，外面買回來的菜最好弄熟給小朋友吃）

5. 哦對了，忘記説，趁着煎豬扒有時間就把麪包先隔水蒸一下（效果更好吃）

6. 基本工都完成了，拿起麪包底座塗一層沙拉放一層火腿再塗一層雞蛋，接着剩下的材料也是同樣的做法（沙拉的多與少按個人喜歡來放吧）

7. 家庭版漢堡完成了！如果早上沒時間，可以晚上做好第二天蒸一下行）

8. 成本都不到5元，外面的就貴多了，而且肉也沒那麼新鮮!推薦上班族與家裏有小孩的!!

烹飪技巧

喜歡吃什麼就放什麼！