![五彩貢丸雜蔬湯怎麼做-五彩貢丸雜蔬湯的做法]( "五彩貢丸雜蔬湯怎麼做-五彩貢丸雜蔬湯的做法")
- “這款湯使用了多種食材，香菇、冬筍、蘆筍、胡蘿蔔、芹菜、杏鮑菇，不管是貴的也好便宜的也好，營養價值都很出色，例如西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，蘆筍是世界十大名菜之一，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥...
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![美味五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃]( "美味五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘Q彈的果蔬肉丸子讓人喜愛不已，這是一道色香味俱全的家常小吃五彩果蔬肉丸湯，能夠吸引眾多美食愛好者嘗試。而且製作方法簡單快捷，色澤鮮豔讓人有食慾，口感更是順滑清甜。搭配着一杯鮮榨果汁食用更是美妙，所以...
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![五彩雜蔬炒麪魚的做法 五彩雜蔬炒麪魚魚 五彩雜蔬炒麪魚怎麼做]( "五彩雜蔬炒麪魚的做法 五彩雜蔬炒麪魚魚 五彩雜蔬炒麪魚怎麼做")
- “包餃子經常會剩一團面，我都會用剪刀剪成小面魚魚，再裹上乾麪粉，利用蓋簾（餃子拍兒）的豎紋把它搓成小螺絲…速凍起來…攢夠了就炒一次…我把它命名為“中式通心粉”…每次老頭子都嫌我這樣太麻煩，可是每次吃得比誰都歡實…哈哈……”食材明細主料普通麪粉（適量）輔料青椒（1個）胡蘿...
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![美味五彩雜蔬燜面如何做簡單又好吃]( "美味五彩雜蔬燜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天到了，你是否感覺四肢乏力？無胃口？夏天流失了大量的營養元素，最需要維生素C和維生素E，需要我們要吃許多的蔬菜。你是否覺得單純的蔬菜太難以下口？沒關係，快來圍觀美味五彩雜蔬燜面的做法吧！讓你的炎熱夏...
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![貢丸雜菜湯怎麼做-貢丸雜菜湯的做法]( "貢丸雜菜湯怎麼做-貢丸雜菜湯的做法")
- 食材明細主料貢丸（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）蒜苗（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）貢丸雜菜湯的做法步驟1、貢丸。2、胡蘿蔔切絲。3、蒜苗切小段。4、鍋子燒熱爆香蒜苗，放入貢丸略煎。5、加入適量開水後加入胡蘿蔔絲。6、加入蒜苗和大蒜。7...
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![五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做]( "五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）豆芽（適量）輔料青椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒時蔬的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔，豆腐乾切細絲。鍋裏倒油，下豆腐乾煸炒到豆腐乾邊上出現小泡後盛出2、鍋裏少油，下胡蘿蔔絲煸炒到變軟3、加入豆芽，韭菜，...
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![彩虹雜蔬飯怎麼做-彩虹雜蔬飯的做法]( "彩虹雜蔬飯怎麼做-彩虹雜蔬飯的做法")
- “給孩子做飯，如果説想要做的出彩，讓孩子看到就有吃的慾望，怎麼弄？一、食材顏色多些比較吸引寶寶眼球，特別是出現撞色，寶寶們喜歡大紅大綠的顏色，視覺效果是可以帶來一個好胃口的。二、根據繪本、動畫做些可愛的造型，這個寶寶要到1歲半—2歲才能欣賞你的“畫作”，有些費時還需要些...
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![五彩雜蘑怎麼做-五彩雜蘑的做法]( "五彩雜蘑怎麼做-五彩雜蘑的做法")
- “姐姐特別喜歡吃各種菌類，因為菌類都具有養生保健的作用，應該多吃一些。菌類用來煲湯或者是清炒都是很不錯的。今天姐姐來做客，這裏我採用的是清炒的方法，最大限度的保持了菌類的原始風味。”食材明細主料海鮮菇（100g）青椒（20g）胡蘿蔔（20g）輔料香菇（50g）配料海鮮醬油（適量）花椒（適量）油（...
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![五彩蔬怎麼做-五彩蔬的做法]( "五彩蔬怎麼做-五彩蔬的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（100g）幹木耳（10g）玉米（50g）青菜（150g）胡蘿蔔（50g）輔料生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）五彩蔬的做法步驟1、備好圖中材料2、圖中材料如圖配好，我愛吃辣，加了兩個辣椒（木耳用水泡發，洗乾淨）3、鍋內下油4、除胡蘿蔔外的所有菜，全部倒入，翻炒5、炒至斷生後，加入...
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![五彩雜蔬炒魔芋如何做簡單又好吃]( "五彩雜蔬炒魔芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：適量紅椒：適量魔芋：300玉米粒：適量青豆：適量輔料辣椒麪：適量生抽：適量橄欖油：適量鹽：適量耗油：適量具體步驟1.將青紅椒和玉米、青豆洗淨；2.將魔芋和青紅椒切絲後分開放置；3.燒沸水，放入魔芋滾一下以除澀再撈出；4....
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![美味的五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃]( "美味的五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的五彩果蔬肉丸湯，因為我知道我的孩子肯定會被這一道菜式的鮮豔色彩所吸引，所以我才想要做這樣的一道菜式，因為我知道孩子最近吃蔬菜吃的很少，所以我覺得要讓孩子多吃一點蔬菜，但是孩子又喜歡吃一棵一棵的菜...
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![炒五色蔬丸的做法 五彩繽紛的夏日【炒五色蔬丸】 炒五色蔬丸怎麼做]( "炒五色蔬丸的做法 五彩繽紛的夏日【炒五色蔬丸】 炒五色蔬丸怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）南瓜（適量）心裏美蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料蒜蓉（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉水（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒五色蔬丸的做法步驟1、將胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裏美蘿蔔用挖球器挖成球狀或半球狀（沒有挖球器可用小勺...
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![五彩魚丸湯怎麼做-五彩魚丸湯的做法]( "五彩魚丸湯怎麼做-五彩魚丸湯的做法")
- 食材明細主料大白菜（1棵）魚丸（3小袋）番茄（1個）輔料香葱（2根）姜（1小塊）蒜（1瓣）花椒粒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩魚丸湯的做法步驟1、大白菜、魚丸、番茄。2、取鍋熱油，放入魚丸略翻勻。3、摻入一大碗水燒開。4、放入白菜葉及鹽，燒開後再煮五分鐘。5、放入葱花即可成魚丸...
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![彩蔬丸子怎麼做-彩蔬丸子的做法]( "彩蔬丸子怎麼做-彩蔬丸子的做法")
- “不會變魔術的媽媽不是好廚子胡蘿蔔、玉米、土豆、香菇、芹菜……這些孩子最先認知到的蔬菜，卻往往是多數孩子挑食的“病源”，打一頓或是餓一頓都只治標不治本，聰明的媽媽都知道如何用一招美味障眼法——繽紛的多彩丸子來讓孩子乖乖張口吃菜。彩蔬丸子顧名思義，由土豆，胡蘿蔔...
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![彩色雜蔬怎麼做-彩色雜蔬的做法]( "彩色雜蔬怎麼做-彩色雜蔬的做法")
- 食材明細主料扁豆（2-3根）胡蘿蔔（小截）蘑菇（3-5朵）輔料洋葱（4/1個）黑胡椒碎（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色雜蔬的做法步驟1、將胡蘿蔔切成片，改刀成小花🍄也切塊扁豆切短的段煮熟，備用。2、切好洋葱塊，備用熱鍋冷油，放洋葱進去炒再放其他食材一起炒，加鹽和黑胡椒碎，大約1-2分...
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![菌菇彩蔬丸子湯怎麼做-菌菇彩蔬丸子湯的做法]( "菌菇彩蔬丸子湯怎麼做-菌菇彩蔬丸子湯的做法")
- 食材明細主料彩蔬丸子（200g）海鮮菇（100g）油條子（100g）香菇（100g）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菌菇彩蔬丸子湯的做法步驟1、所有食材2、香菇洗淨切塊，油條子洗淨切斷，海鮮菇洗淨，彩蔬丸子衝一下3、鍋中放水放入油條子煮開4、放入彩蔬丸子5、放入香菇6、再放入...
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![雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法]( "雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒（2個）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）鹽（1/4勺）水（30g）輔料黑胡椒粉（適量）意大利混合香草（1/4勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬焗彩椒的做法步驟1、彩椒2個混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g鹽1/4小勺黑胡椒粉適量意大利混合香草1/4小勺水30g2、彩椒橫切兩...
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![五彩繽紛雜蔬杯如何做簡單又好吃]( "五彩繽紛雜蔬杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五彩繽紛雜蔬杯是一道製作非常複雜的美食，想要做好這一道五彩繽紛雜蔬杯的美食，需要很一定的時間和功夫去製作，這一道美食營養價值非常的高，因為其中有很多豐富的蔬菜，所以非常值得我們去品嚐這一道美食。主料...
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![五彩蔬菜丸子的做法 讓孩子愛上吃菜——五彩蔬菜丸子 五彩蔬菜丸子怎麼做]( "五彩蔬菜丸子的做法 讓孩子愛上吃菜——五彩蔬菜丸子 五彩蔬菜丸子怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2小個（煮熟））胡蘿蔔（半個）水髮香菇（3朵）芹菜（1片）煮熟玉米粒（半小碗）玉米粉（半碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）糖（適量）蒜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜丸子的做法步驟1、1、煮熟的小土豆去皮，用勺壓成泥。2、2、芹菜剁碎成末，胡蘿蔔和泡好的香菇切成丁，蒜...
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![五彩雜蔬藜麥色拉如何做簡單又好吃]( "五彩雜蔬藜麥色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅藜麥：20黃瓜：半根雜蔬粒：50聖女果：5個熟腰果：20輔料色拉汁：15鹽：適量橄欖油：適量具體步驟1.紅藜麥提前浸泡2小時，期間換幾次水去澀2.放入鍋裏3.煮15分鐘煮好4.撈出後用冷開水沖涼放入碗裏備用5.在煮藜麥的時...
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![五彩雜蔬奶酪焗飯的做法 【五彩雜蔬奶酪焗飯】一個人的米飯也精彩 五彩雜蔬奶酪焗飯怎麼做]( "五彩雜蔬奶酪焗飯的做法 【五彩雜蔬奶酪焗飯】一個人的米飯也精彩 五彩雜蔬奶酪焗飯怎麼做")
- “上週，有那麼幾天是一個人的日子，很享受哇，可以少做好多的家務活，難的能偷懶那麼幾天。但是一個人的時候就懶得做法，因為一直覺得做飯給家人吃是很開心、很幸福的事，單獨做給自己吃，就沒那麼大的興致了。所以一個人的那幾天，總是在外面隨便解決下，在湊合吃了2天的米線啊麪條之後，...
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![五彩雜蔬丁怎麼做-五彩雜蔬丁的做法]( "五彩雜蔬丁怎麼做-五彩雜蔬丁的做法")
- “今天的這道菜很簡單，簡單到用女兒的話就是：“人人都會做的菜你還發？”雖然簡單，但是營養很豐富。專家建議一天要吃25種左右的蔬菜，把自己喜歡的蔬菜炒在一起，五顏六色的很是好看。”食材明細主料冷凍雜蔬（適量）黑木耳（適量）老豆腐（一塊）雞腿菇（1根）輔料鹽（適量）大葱（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![五彩蔬菜湯怎麼做-五彩蔬菜湯的做法]( "五彩蔬菜湯怎麼做-五彩蔬菜湯的做法")
- “初夏，一碗五彩繽紛的蔬菜湯，是否能消除濕氣暑氣，帶給你夏天的芬芳氣息呢？”食材明細主料番茄（兩個）黃瓜（一條）雞蛋（兩個）鮮木耳（若干）鮮香菇（若干）輔料玉米澱粉（一勺）香油（一勺）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩蔬菜湯的做法步驟1、番茄洗乾淨，在底部切十字。2、準備半盆剛燒...
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![五彩香腸雜蔬土豆燜飯的做法 土豆🥔家～【五彩香腸雜蔬土豆燜飯】 五彩香腸雜蔬土豆燜飯怎麼做]( "五彩香腸雜蔬土豆燜飯的做法 土豆🥔家～【五彩香腸雜蔬土豆燜飯】 五彩香腸雜蔬土豆燜飯怎麼做")
- “簡單易操作，上班族的福音，小朋友的最愛！快動手試一下下吧！✊🤛”食材明細主料土豆（1個）廣味香腸（3根（喜歡多放））青豆（適量）香菇（6-8個）胡蘿蔔（1根）洋葱（半個）大米（3杯）輔料洋葱（半個）調料油（適量）生抽（3勺）老抽（1勺）黑胡椒（適量）鹽（適量）料酒（1勺）糖（1-2勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩香腸...
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![五彩的雜蔬蓋澆飯如何做簡單又好吃]( "五彩的雜蔬蓋澆飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜蔬蓋澆飯是一道美味的菜餚，既可以當菜也可以做飯，因為最開始是做成菜餚的形式，後面就一個人吃了，所以就換成了蓋澆飯，誰叫我一個人吃不了那麼多，盤子多懶得洗嘛哈哈，然後就做了一道美味的蓋澆飯，蓋澆飯當然要多...
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味味甜
